Chuyển hóa khổ đau

Khu vực xả xì-choét, buôn chuyện, tin vỉa hè
Trả lời bài viết
Hình đại diện của thành viên
chanhniem
Mới gia nhập
Mới gia nhập
Bài viết: 16
Tham gia: 13:58, 29/08/20

Chuyển hóa khổ đau

Gửi bài gửi bởi chanhniem »

Chào tất cả các hội viên, tôi xin chia sẻ cùng mọi người về phương pháp chuyển hóa khổ đau và vượt qua nỗi khổ để tu tập ạ

Nhận diện và chuyển hóa khổ đau:


????Nếu bị kẹt vào ý niệm mọi thứ đều là khổ, ta sẽ trốn chạy, sẽ đè nén, sẽ không dám đối diện với những khổ đau. Trong khi đó muốn chuyển hóa được khổ đau, ta phải nhìn sâu vào khổ đau để tìm ra cội rễ của những khổ đau này. Ví dụ, ta đang có sự căng thẳng trong thân, nếu không biết tại sao có những căng thẳng ấy thì làm sao ta có thể tự chữa trị cho chính mình? Nếu biết được căng thẳng là do ta quá bận rộn, do ta không an trú được trong giây phút hiện tại, do ta chưa có cơ hội để buông thư, thì ta sẽ có được giải pháp rất thích hợp cho chế độ nghỉ ngơi của chính mình. Còn ngược lại nếu mỗi ngày một ít, ta tự chất chứa, dồn nén những căng thẳng thì sau nhiều ngày, những căng thẳng bị dồn chứa ấy sẽ mang đến cho ta nhiều bệnh tật.
????Do vậy, khi có căng thẳng, ta cần phải cho phép mình được buông thư, hoặc dành thời gian để ngồi thiền, đi thiền thì những căng thẳng sẽ được thư giãn, không bị dồn nén nữa. Xã hội bây giờ ai cũng có căng thẳng, đó là sự thật thứ nhất. Sự thật thứ hai là cách ta tổ chức đời sống làm cho ta càng ngày càng bị căng thẳng. Đó là những sự thật về đạo đức mà không phải là những giả thuyết. Đó là thực tế.
????Ta đã cùng nhau nhận diện và gọi tên những khổ đau của xã hội ngày nay. Những khổ đau này không có mặt riêng biệt. Chúng tương tức với nhau. Phần lớn các vấn đề xảy ra đều có liên quan đến sự căng thẳng. Nếu không căng thẳng, ta có thể giải quyết vấn đề một cách nhẹ nhàng, bình tĩnh, không nóng nảy. Tất cả những cái khổ đều tương tức với nhau. Do đó, khi tìm ra được nguyên do của một cái, ta sẽ tìm ra được nguyên do của những cái khác. Ta cũng nên biết, mỗi khổ đau xảy đến từ nhiều nguyên nhân.

Với tôi sự chia sẻ là bài học lớn nhất để mọi người có thể vượt qua khổ đau. Cùng chia sẻ để mọi người cùng cảm.
Đầu trang

thanhmai8558
Tam đẳng
Tam đẳng
Bài viết: 742
Tham gia: 18:37, 31/12/19

Re: Chuyển hóa khổ đau

Gửi bài gửi bởi thanhmai8558 »

Dung la Thien la mot cach de giam stress.
Tu dieu hoa hoi tho, trong hien tai.

Nhung kho dau thi phai giai quyet bang nhieu cach.
Do duyen khoi, thi cung do duyen diet..
Đầu trang

Hình đại diện của thành viên
chanhniem
Mới gia nhập
Mới gia nhập
Bài viết: 16
Tham gia: 13:58, 29/08/20

Re: Chuyển hóa khổ đau

Gửi bài gửi bởi chanhniem »

thanhmai8558 đã viết: 01:28, 30/08/20 Dung la Thien la mot cach de giam stress.
Tu dieu hoa hoi tho, trong hien tai.

Nhung kho dau thi phai giai quyet bang nhieu cach.
Do duyen khoi, thi cung do duyen diet..
quán chiếu để hiểu được bản chất vấn đề, đợi tới lúc giải quyết là khó rồi
Đầu trang

thanhmai8558
Tam đẳng
Tam đẳng
Bài viết: 742
Tham gia: 18:37, 31/12/19

Re: Chuyển hóa khổ đau

Gửi bài gửi bởi thanhmai8558 »

[/quote]
quán chiếu để hiểu được bản chất vấn đề, đợi tới lúc giải quyết là khó rồi
[/quote]

Vi vo minh...
Đầu trang

Trả lời bài viết

Quay về “Trà chanh - Chém gió”