Chữa thân chữa tâm đều tốt. Khuyến khích mọi ng tìm hiểu và thực hànhthuanduongbattu đã viết: ↑21:08, 11/10/19 theo em thì có hai dạng , thứ nhất là người tự tu thiền một mình , có thể căn cơ họ lớn và họ mở ra một thứ gì đó , khi họ chứng được , thì không được chấp , nếu chấp thì sẽ mất , chấp quá có thể bị điên , nên nếu tự tu một mình thì học phải có nền tảng từ việc tu nhiều người , tu với đạo tràng rồi đạo lực mạnh lên thì có thể tự kiểm soát
dĩ nhiên người tu thiền phải lạy phật tụng kinh làm phước , phước lớn thì mới tu thiền được
thứ hai là người tu trong đạo tràng , luôn đều đặn mỗi tuần , sống hòa thuận với mọi người xung quanh ,tu nhiều khi chứng sơ thiền thì mặt rất sáng , người có căn cơ có thể nhìn thấy ánh sáng quanh họ , người nhìn thấy thì là người đắc đạo , họ nhìn biết ngay , ánh mắt họ có thần luôn điềm tĩnh và vui vẻ
ánh mắt rất quan trọng , người tu đúng thì ánh mắt hoan hỉ , tu sai thì chấp vào bản ngã mà ánh mắt cô độc rồi điên
Th Thích Chân Quang có 20vd dạy bài bản trên ytb đó