Quyen lee đã viết: ↑18:07, 26/06/21
thanhmai8558 đã viết: ↑17:41, 26/06/21
[quote="Quyen lee" post_id=1712961 time=1624692757 user_id=22
Hien h thi nghi o nha, ma nuoi vi uong thuoc tieu duong chua on dinh.
Chị có thể cho em biết cân nặng và chiều cao của chị không? Em xin lỗi hơi vô duyên.
Em gặp một vài trường hợp còn trẻ mà tiểu đường nhưng cơ thể hoàn toàn không thừa cân em từng được nghe là do di truyền em muốn điều tra thêm.
1. Chị có tập thể dục ít nhất 3 lần 1 tuần mỗi lần ít nhất 1 tiếng, thay đổi hình thức tập 1 tháng 1 lần ?
2. Có ăn rau cải trong bữa ăn hằng ngày?
3. Có bị trầm cảm stress?
Minh cao 1m53 ma 54 kg .
Minh ko tap the duc tai nha, vi thu that thuoc minh doi lien tuc, nhung co diem chung la nguoi rat buon ngu vi ha duong huyet. Thich nam hon la thich van dong. Nhung van nau com, giat giu va ve sinh nha cua.
Minh an uong binh thuong, luc nao cung co mot mon man va mot mon canh moi bua.
Tram cam thi minh ko bi, luc dau minh ngu nhieu cung co lo tram cam nhung di kham thi ko bi.
[/quote]
Em xin cảm ơn.
Đây là căn bệnh em hay bị dọa từ nhỏ nên khá ám ảnh lẫn tò mò.
ba em và bà em đều bị họ đều bị rất thích nằm, ăn khuya, hay đói bụng ban đêm ( họ đói bụng khuya là lập tức em cho xem mukbang hàn Quốc của anh sanghyuk,... ăn có âm thanh hạn chế ăn đêm.
Cứ công việc đó làm công việc tay chân cứ lặp đi lặp lại không thay đổi là không giúp ích gì cho sức khỏe. Chị phải đi bộ 30 phút mỗi ngày, tháng sau 30 phút chạy,...
Em chúc chị khỏe mạnh hạnh phúc.
[/quote]
Chị ơi, nếu chị có băn khoăn về bệnh tiểu đường thì em xin mạn phép chia sẻ một chút theo kiến thức em được học ạ.
Bệnh này là do cơ thể rối loạn chuyển hoá glucose, mà tham gia quá trình điều hoà chuyển hoá glucose có nhiều enzym tham gia trong đó quan trọng có Insulin do tế bào của tuyến tụy bài tiết, có tác dụng tăng cường sử dụng glucose của tế bào giúp giảm đường huyết ạ.
Có thể chia Đới tháo đường thành 2 loại là typ I và týp 2.
- Thứ nhất là týp 1 :
Cơ chế gây bệnh là do các tế bào của tiểu đảo tụy bị phá hủy dẫn đến không sản xuất được insulin nữa dẫn đến giảm mức độ sử dụng glucose của TB để sinh năng lượng. Do đó TB phải huy động từ nguồn khác là mỡ (lipid) và đạm (protein), đồng thời insulin còn có tác dụng giúp gan tăng tổng hợp glycogen (dạng dữ trự của glucose) và lipid từ glucose máu - chính là nguồn thay thế cho glucose đó ạ. Cho nên biểu hiện của týp này vô cùng rầm rộ ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều và gầy nhiều (do dùng đến cả mỡ dự trữ và thậm chí là protein). Týp này hay gặp ở người trẻ, số rất ít có thể lớn tuổi. Nguyên nhân là do có kháng thể kháng tế bào tiểu đảo tụy trong máu nên miễn dịch của cơ thể tự phá hủy TB của chính mình. Điều này có thể do di truyền trong gia đình (bố mẹ mắc có thể truyền cho con cái trong 8-10% trường hợp) hoặc không ạ.
- Thứ hai là týp 2:
Cơ chế của týp này là do tế bào giảm nhạy cảm với insulin nên cũng giảm khả năng sử dụng insulin. Ở týp này tụy vẫn tiết insulin bình thường nhưng nếu thời gian dài đáp ứng với tình trạng giảm nhạy cảm với insulin của cơ thể thì tụy cũng có thể suy giảm chức năng. Nguyên nhân thường do béo phì, lối sống thiếu khoa học, hay gặp ở người lớn tuổi. Týp này tiến triển âm thầm hơn, triệu chứng cũng không rầm rộ, hay được phát hiện tình cờ sau xét nghiệm đường huyết.
Bà và ba của chị chắc thuộc trường hợp thứ 2 ạ? Chị chỉ cần ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn 30'/ngày ít nhất 5ngày/tuần thì có thể giảm nguy cơ mắc rồi ạ.
Trên đây là một chút chia sẻ của em. Chúc 2 chị sức khoẻ ạ.
)