Trang 1 trên 1

Tâm sự: Hành trình trị mụn trên mặt

Đã gửi: 18:12, 27/06/21
gửi bởi Rose shop
Mụn ở khu vực trán: Hệ tiêu hoá gặp vấn đề ;)

* Nguyên nhân:
_ Ăn quá nhiều đồ chứa dầu mỡ, chất đạm, đường.
_ Stress, thiếu ngủ, không uống đủ nước.

* Giải pháp:
_ Điều chỉnh lại chế độ ăn uống: ăn nhiều rau xanh và hoa quả; loại bỏ thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, đường, thức ăn nhanh, tinh bột.
_ Uống nhiều nước, đặc biệt trà xanh hoặc nước chanh pha loãng ( không cho đường); hạn chế tối đa các loại đồ uống có đường.
_ Ngủ sớm, dậy sớm. Nếu thức khuya thì phải đảm bảo ngủ đủ giấc.
_ Giảm stress. Cố gắng để vui vẻ hơn. :D

Chúc mọi người luôn xinh đẹp nhé! :) Thấy hay và hữu ích thì mình chia sẻ thôi.

TL: Tâm sự: Hành trình trị mụn trên mặt

Đã gửi: 07:30, 28/06/21
gửi bởi NguyenDuongBaoMinh
Hay quá ạ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

TL: Tâm sự: Hành trình trị mụn trên mặt

Đã gửi: 15:50, 29/06/21
gửi bởi Rose shop
Mụn khu vực quanh lông mày và giữa hai lông mày. :(

* Nguyên nhân: Gan và hệ miễn dịch gặp vấn đề

* Giải pháp:
_ Uống nhiều nước và điều chỉnh lại chế độ ăn uống.
_ Không uống rượu bia.
:D

TL: Tâm sự: Hành trình trị mụn trên mặt

Đã gửi: 16:16, 29/06/21
gửi bởi Rose shop
NguyenDuongBaoMinh đã viết: 07:30, 28/06/21 Hay quá ạ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:) Hihihi :)

TL: Tâm sự: Hành trình trị mụn trên mặt

Đã gửi: 15:55, 30/06/21
gửi bởi Rose shop
Mụn ở mũi. :)

* Nguyên nhân: Ăn nhiều đồ nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay.

* Giải pháp: Ăn nhiều rau xanh và bổ sung chất xơ.