Kem_da đã viết:Chị Niệm sao mấy ngày nay ko ol dzay?? chị chuẩn bị wedding hả chị?
Vụ ăn chay, em thik ăn uống lắm, nói đại là ham ăn (đồ ngon)
Em thik ăn thịt, cá... vậy mới đủ chất chị ạ, em ốm lắm >.<
Ăn chay cũng ngon, nhưng ăn xong, em thấy vẫn bị mệt
Ui, chị bận ....ehem...chuyện riêng, em ạ :">
Ngày ăn chay em uống thêm Ensure nữa đi
Kem_da đã viết:Chị Niệm sao mấy ngày nay ko ol dzay?? chị chuẩn bị wedding hả chị?
Vụ ăn chay, em thik ăn uống lắm, nói đại là ham ăn (đồ ngon)
Em thik ăn thịt, cá... vậy mới đủ chất chị ạ, em ốm lắm >.<
Ăn chay cũng ngon, nhưng ăn xong, em thấy vẫn bị mệt
Ui, chị bận ....ehem...chuyện riêng, em ạ :">
Ngày ăn chay em uống thêm Ensure nữa đi
Kem_da đã viết:Chị Niệm sao mấy ngày nay ko ol dzay?? chị chuẩn bị wedding hả chị?
Vụ ăn chay, em thik ăn uống lắm, nói đại là ham ăn (đồ ngon)
Em thik ăn thịt, cá... vậy mới đủ chất chị ạ, em ốm lắm >.<
Ăn chay cũng ngon, nhưng ăn xong, em thấy vẫn bị mệt
Ui, chị bận ....ehem...chuyện riêng, em ạ :">
Ngày ăn chay em uống thêm Ensure nữa đi
Lâu mới thấy chị Niệm. Chúc chị cuối tuần vui vẻ >:D<
Em dở nấu ăn lắm, mặc dù cái gì e cũng biết sơ sơ nhưng làm thì chả làm được mấy vì e ko khéo tay Bảo tính học bao lần mà cứ lười hoài. Đợt tới phải tập chăm chỉ mới được
@ Kem_da: ss cũng gầy giống em, cũng hay bị tụt huyết áp này nọ nhưng mà thấy ăn nhiều cũng quen thôi. Đợt này nhìn ss ai cũng bảo là quá ư là gầy nên có lẽ phải xem lại chế độ dinh dưỡng xem thế nào Sữa thì ss lại ko uống được nữa (vì uống sữa là thấy mệt mỏi lắm uống xong lại chỉ muốn lăn ra ngủ nữa)
mấy cô la chỉ nhăm nhăm giữ dáng nên gầy chứ gì
he he ăn uống thoải mái, đa dạng món ăn và chịu khó hoạt động thì mới có sức vẫn đẹp mà còn khoẻ nữa
híc mà chả biét sao mình ăn nhiều mà vẫn gầy thế :"> :">
mấy cô la chỉ nhăm nhăm giữ dáng nên gầy chứ gì
he he ăn uống thoải mái, đa dạng món ăn và chịu khó hoạt động thì mới có sức vẫn đẹp mà còn khoẻ nữa
híc mà chả biét sao mình ăn nhiều mà vẫn gầy thế :"> :">
Người e ko hấp thu được đấy. Hồi trước ăn nhiều lắm mà vẫn gầy đấy thôi, chẳng phải do ăn chay đâu ^^ Ăn chay thì người thoải mái nhẹ nhàng, ít nóng trong, ít bệnh tật ý chứ
he ăn chay thì tốt nhưng protein từ thực vật khó hấp thu hơn protein từ động vật
những người ko hấp thu được đa phần do gan yếu hay mật có vấn đề
mà con gái chả biết sao ăn ít thế mình anh phai ăn ba xuất của bọn em mới no :">
Bảo tính học bao lần mà cứ lười hoài. Đợt tới phải tập chăm chỉ mới được 
có 43 kg hà, giờ là còn đỡ đó, chứ hùi xưa em ốm như con mắm.