KNY đã viết: 03:41, 05/08/18
Mình nghĩ là tất cả những lý do bên ngoài dan đến bệnh trầm cảm không phải là cái gốc để chưa trị cho họ đâu. Nhưng lý do bên ngoài chỉ là cái duyên đê can bệnh boc phát mà thôi. Chữa cái gốc là phải do người bệnh quyết tâm muốn khỏi.
Ngoài chính họ ra chắc không ai có thế giúp họ được. Bán thân ho phải nhận thức được trầm cảm là một căn bệnh cần được chưa trị, chứ không phải ban chất của ho. Nếu họ đánh đông họ và trầm cảm là một chắc khó mà thoát ra được.
Điều quan trọng nhất để đẩy lùi trầm cảm là phải giúp cho thân thể lấy lại trạng thái cân bằng. Tất cả những hoạt động gay tôn hai cho tinh, khí, thần đều phải ngừng lại ngay lập tức.
Sau khi thân thể tam quân bình rồi mới dùng bien pháp lọc sạch tâm của mình. Thân và tâm lúc nào cũng co tác dụng trực tiếp với nhau. Chỉ cần một cái gãy thì cái kia cũng bị ảnh hưởng nặng ne.
Bạn co ở gần nhà với bạn âý không? Nếu ở gần thì bạn hãy ru bạn âý đi chạy bo moi ngày. Một tuần đi boi 2 lần. Kien tri như vậy 3 tháng thì thấy kết quả ra làm sao.
Ăn uống thì không ăn ngọt nữa, tránh dùng tới đường. Ăn nhiều lượng rau xanh moi ngày.
Không su dung internet nữa.
Còn một chuyện rất là te nhi nhung trên phương dien này mình cũng nhắc nho. Các bạn nam trẻ nhất là những người có tinh thần yếu đuối de bi trầm cảm thì tuyệt đối không được thẩm du. Việc này rất là co hai. Trên phương diện xa hội hiện đại thì nó là việc bình thường. Nhưng thực chất việc này rất te hai. Nó khiến con người hao dan tinh khi thần, là tam bảo trong chúng ta cần phải giữ gìn cẩn thân như đoi mat của mình vậy. Việc tham du sẽ khiến con người ngày càng yêu đuối về tinh thần, de bi trầm cảm và mất sư tôn nghiêm. Chưa kể có rất nhiều loài tà khí vô hình chỉ trực chờ xung quanh để hại, làm tinh thần và thân thể người đó điên đảo, sẽ chẳng thể nào mà an lạc được.
Không được thưc trên 11h khuya. Buổi sáng thì thưc day trước 6h.
Khi mà bạn của bạn trong 3 tháng giữ được thì xem kết quả ra làm sao.
Không biết bạn của bạn theo đạo gì nhưng du sao thì tất cả các đạo đều co phương pháp sám hối. Sam hoi rất là quan trọng để chữa tâm bệnh.
Bạn hãy cố gắng giúp bạn âý vượt qua giai đoạn này.
Bạn chủ topic nên đọc comment của bác KNY này thay vì mong mọi người xem giải tử vi tiếp. Mình đã và đang trải qua giai đoạn trầm cảm nhẹ và công nhận những nguyên nhân bác ấy nói là rất đúng.
Hầu như tất cả những lối sống, thói quen sinh hoạt không lành mạnh: ăn uống ngủ nghỉ lung tung, dùng nhiều các thiết bị điện tử, lạm dụng mạng xã hội, sống ảo nhiều hơn thay vì tiếp xúc với người thật đều là tác nhân gây ra trầm cảm. Bản thân không có sự tôn nghiêm, quý trọng dành cho mình thì sẽ đánh đồng bản chất của mình với căn bệnh.
Cách đây mấy hôm mình cũng bị nặng và đăng topic hỏi y như bạn. Sau đó mình tự hiểu ra rằng căn bệnh là do tự mình chuốc lấy chứ ko phải vận hạn nào làm mình ra như vậy. Những lúc thế này cần người bạn tốt chủ động đưa người đó ra ánh sáng, quan tâm thực tiễn thay vì an ủi không bằng lời nói. Giống như bác KNY đã gợi ý: rủ bạn đi bơi, chạy bộ... Mình đang như bạn của bạn, và ko mong gì hơn có một người quan tâm đến mình như vậy bạn à.
Một lần nữa mình khuyên bạn hãy đọc kỹ comment này, bản thân mình cũng chụp lại màn hình để mỗi ngày tự đưa bản thân thoát ra. Trầm cảm giờ nó là căn bệnh quá phổ biến ở giới trẻ rồi, và nó là hệ lụy khi công nghệ phát triển quá nhanh, quá tiện ích. Cần nghiêm túc nhìn nhận và rèn luyện bản thân không trở thành nô lệ của nó.
Chúc bạn của bạn sớm vượt qua
. Khả năng ho ra thơ thở ra văn của anh thiệc là vi diệu!!!
. Thơ tự do à 
