---Sáng-kiến trích từ trong sách--<< Hết-Độc Một-Thân nhẹ --21 ngày Cải-tạo thể-chất >> của Giáo-sư Tiến-sĩ Y-khoa ung-bướu Đài-Loan -- Lâm-quang-Thường.
===Nhưng muốn cải-tạo được thể-chất con-người bạn thì cần có quyê-tâm lớn, kiên-trì lớn để Vứt-bỏ cái thói ăn-uống vô-tội-vạ quen-thuộc xưa nay của bạn (O ăn-uống và O sống thuận theo Thiên-nhiên ).----Mọi người thường ngày thềm-thuồng nhịn O được thức-ăn-uống thơm-ngon khoái-khẩu trong cuộc-sống hàng-ngày ....Rất là quyết-tâm kiên-nhẳn theo đuổi cuộc-sống xanh-sạch-đẹp khoẻ-mạnh thì hoặc-may mới có-thể ăn-uống theo < Công-Thức Ăn-Lạt Thải-Độc > này .
....Có-thể nói một cách khác là con-người phải ăn-uống thuận theo Thiên-nhiên tì thì dễ Sống-khoẻ Sống-Thọ ít hay O có bệnh-tật nảy-sinh trường-kỳ như lối-sống buông-thả ăn-thịt-cá uống-Rượu-bia vô-tư để rồi rước bệnh liên-miêng và mình còn cho là giàu-sang phú-quí có khoa-học .
$$ ---%% ---Ăn-Lạt có nhiều Lợi-ích --( O phải ăn-chay đâu nhé ---chớ nên hiểu-lầm )
1./--Cải-tạo thể-chất con-người dần khoẻ-mạnh lên.
2./--Ngày càng ít bệnh-tật hơn .
3./--Tinh-thần khoan-khoái, thân-thể nhẽ-nhàn.
4./--Không ăn tịt-cá thì con-người ít có đốn rừng làm đồng-cỏ nuôi súc-vật lấy-thịt ăn thì các nguyên-nhân khí-hậu mất thăng-bằng--tiềm-tàng càng dễ bớt đi nhiều .
5./--Ít có hao-hụt nguồn tài-nguyên nước trên trái-đất ---Vì trồng sản-xuất 1 kg lúa chỉ cần tưới-tiêu 114 lít nước còn muốn tạo 1 kg thịt thì phải dùng tới lượng-nước nhiều gấp 100 lần==114 lít x 100=11,400 lít nước .
---Để nuôi súc-vật loài-người đã sử-dụng 70% đất nông-nghiệp và 80%tổng diện-tích bề-mặt trái-đ61t. Ở châu-mỹ la-tin 70% Rừng bị đốn-phá để làm đồng-cỏ nuôi bò : con-người đã phá hàng trăm-triệu-mẫu Rừng trên khắp thế-giới để trồng bắp trồng lúa nuôi súc-vật và đồng-cỏ chăn-nuôi ...---Nạn phá-Rừng đã dẫn đến nhiều thảm-hoạ môi-trường , báo-cáo của Liên-hiệp-Quốc 29/11/2006 cho biết nuôi súc-vật để ăn-thịt rất nhiều chất khí-thải gây nên Hiệu-ứng nhà-kính còn nhiều hơn những chất khi-thải do tất-cả xe-cộ trên trái-đất thải ra .
----Tổ-chức Nông-lương quốc-tế( F.A.O ) cho biết kỷ-nghệ nuôi súc-vật để bán-thịt là một trong những yếu-tố quan-trọng nhất đưa đến cuộc khủng-hoảng môi-trường hiện-nay .
=== NÊN Liên-Hiệp-Quốc và F.A.O. Đã kêu-gọi con-người phải giảm thiểu ít nhất 50% công-nghiệp sản-xuất thịt và nư vậy chúng-ta Phải nên bớt ăn-thịt 50%. ( thực-tế cho thấy người ăn nhiều thịt uống nhiều Rượu-bia thường mắc những bệnh khó chữa như im-mạch,tiểu-đường,béo-phì ,cao-huyết-áp......)
---Như-vậy Thuận theo Thiên-nhiên,thuận theo tự-nhiên thì ta phải ngày càng bớt ăn những thứ thịt súc-vật bớt uống ượu-bia thì sẽ tăng-cường Sức-khoẻ của bạn . Dồng-thời g61p phần cứu những ngu7o72id9ang bị d0o1i ( theo ba1op=cáo của UNESCO mỗi ngày có khoảng 40.000 trẻ-em chết vì thiếu-ăn vì đói...)
![:)]](https://lyso.vn/images/smilies/100.gif "Đang bận điện thoại"){kind=small}