Đẹp

DỤI MẮT - THÓI QUEN XẤU CẦN BỎ

Khi một vật chất lạ rơi vào mắt, theo phản xạ tự nhiên bạn ngay lập tức dụi mắt. Điều này có thể làm bạn cảm thấy giảm ngứa, đau ngay lúc đó, nhưng dụi mắt thường xuyên có thể dẫn đến trầy xước và biến dạng giác mạc.

❄ Vậy nên hãy hạn chế đến mức tối đa việc tác động trực tiếp vào vùng da nhạy cảm này nhé.

CHĂM DA SAI LẦM, MỤN LÊN “ẦM ẦM”

Tốn bao tâm sức nhưng mụn vẫn cứ không ngừng “trỗi dậy”? Đáp án đôi khi nằm ở việc chăm da sai cách:
Chà xát làm tổn thương da hoặc làm mụn lây lan đến các vùng khác.
Nặn mụn thường xuyên khiến vùng da sưng tấy, thậm chí là nhiễm khuẩn.
Không rửa mặt sạch sẽ, da vẫn còn bụi bẩn, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

CHE CHẮN CẨN THẬN, DA VẪN SẠM ĐEN

Dù “bọc” kín như ninja, ra đường mùa nóng vẫn làm da nàng sạm đen, bởi vì:
- Tia UV xuyên qua lớp vải quần áo và gây hại cho da.
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF quá thấp.
- Bôi kem quá mỏng, không đủ bảo vệ toàn diện.
- Không dặm lại khiến kem mất tác dụng.

NGỪA THÂM SÁNG DA, CHÀO HÈ RẠNG RỠ

Để vết thâm mụn biến mất, điều quan trọng là phải bổ sung vitamin, dưỡng chất đúng cách! Menu các loại trái cây giàu vitamin để nàng “chào hè” rạng rỡ, thâm mụn bay xa đây:
- Vitamin C: Không phải cam, ổi mới là “nữ hoàng” của thế giới vitamin C.
- Vitamin E có nhiều trong trái bơ - đây chính là nguồn cung cấp vitamin E dồi dào nhất vương quốc trái cây.
- Vitamin A là “đặc sản” của dưa hấu. Một lát dưa hấu ngọt thanh, mát lành vào ngày hè thật thích, phải không?

4 THÓI QUEN TỐT CHO ĐÔI MẮT KHỎE MẠNH

Cuộc sống bận rộn làm ta quên việc chăm sóc mắt, khiến đôi mắt ngày càng yếu và dễ mắc bệnh. Tạo dựng ngay những thói quen đơn giản sau để mắt luôn khỏe mạnh bạn nhé: 🛎
- Đeo kính râm khi ra nắng để bảo vệ mắt khỏi tia UV.
- Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử vào ban đêm.
- Tẩy trang mắt thật kỹ lưỡng.
- Ngủ đủ giấc.

KEM CHỐNG NẮNG KHÔNG CHỈ DÙNG ĐỂ CHỐNG NẮNG

Ngoài việc bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, kem chống nắng còn 5 công dụng “xịn xò” khác có thể bạn chưa biết:
- Ngăn chặn quá trình lão hóa da diễn ra sớm.
- Ngăn ngừa sự hình thành mụn trứng cá.
- Giảm bớt thâm nám da.
- Ngăn ngừa ung thư da.
- Thay thế kem nền trang điểm.

Giờ thì bạn đã thấy sự “đa-zi-năng” của người bạn nhỏ này chưa?

RỬA MẶT ĐÚNG CÁCH - DA SẠCH ĐÚNG CHUẨN

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt là bước cơ bản để chăm sóc da mỗi ngày, nhưng liệu nàng đã thực hiện đúng bước chăm sóc da cơ bản này?
Cùng bỏ túi vài bí quyết sử dụng sữa rửa mặt đúng cách để có làn da sạch đẹp nàng nhé:
Chỉ sử dụng sữa rửa mặt tối đa 2 lần một ngày để tránh làm mất lớp màng bảo vệ tự nhiên của da.
Chỉ massage bằng sữa rửa mặt trong 1 phút vì rửa lâu hơn sẽ khiến bụi bẩn quay ngược lại ẩn trong lỗ chân lông.
Sử dụng nước hoa hồng sau khi rửa mặt để se khít lỗ chân lông.

DƯỠNG TRẮNG THÔNG MINH, DA MỚI ĐẸP XINH

Để sở hữu làn da trắng trẻo, mịn màng không ít cô gái đã vô tình làm tổn thương làn da bằng những phương pháp không đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu cách dưỡng trắng da thông minh và hiệu quả tối ưu nhé:
Thường xuyên detox, thải độc cho da. Gợi ý với nàng tập thể dục thể thao là một cách để cơ thể tự đào thải độc qua đường mồ hôi đấy nhé.
Bổ sung vitamin A, C, E,… các loại khoáng chất giúp da mịn màng: sắt, kẽm, collagen,... đầy đủ bằng cách ăn nhiều trái cây, rau củ quả, rong biển.
Khi dùng một sản phẩm dưỡng da cần ít nhất 1 tháng mới cảm nhận được. Vậy nên điều nàng cần nhất là một sản phẩm phù hợp và sự kiên trì.

NẠP VITAMIN TỰ TIN MẮT KHOẺ

Thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử, đặc biệt là làm việc liên tục trước màn hình máy tính chính là nguyên nhân khiến mắt khô, mỏi và thị lực kém dần. Bổ sung ngay 3 thực phẩm vàng sau đây trong mỗi bữa ăn để cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho mắt:
- Lòng đỏ trứng gà
- Canh cải bó xôi
- Đu đủ

6 BƯỚC CHO LÀN DA SẠCH MỤN CHUẨN NHẬT

Muốn da nói không với mụn, thuộc lòng 6 bí quyết sau từ phụ nữ Nhật Bản nhé:
- Làm sạch da là bước quan trọng không thể bỏ qua.
- Đảm bảo đủ nước cho da.
- Không sờ tay lên mặt.
- Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học.
- Sống vui vẻ, tránh xa stress.
- Ngủ đủ giấc.