
VITAMIN CHO DA BỪNG SỨC SỐNG

Để diện mạo lung linh, nàng không thể bỏ qua chế độ ăn uống lành mạnh để da luôn sáng khỏe. Ghi nhớ ngay 5 tác dụng thần kỳ của các vitamin sau và chăm chỉ bổ sung vì một làn da tươi trẻ bất chấp thời gian nè.

Ngăn ngừa vết nhăn với vitamin A: có trong cà chua, xoài, cà rốt, ...

Chống tàn nhang bằng vitamin C: có trong trái cây họ cam quýt, dây tây, đu đủ, …

Giúp da sáng mịn với vitamin B: có trong quả óc chó, quả bơ, chuối, hạt điều, …

Cung cấp độ ẩm nhờ vitamin E: có trong đậu tương, giá, đỗ, vừng, …
️

Hạn chế quầng thâm quanh mắt với vitamin K: có trong rau xanh, các loại củ, các loại rau cải, ...
Lưu ngay bí kíp giúp thăng hoa nhan sắc nào nàng ơi!