adela đã viết:Em cứ thử nhịn thở một lúc thử xem , lúc đó em nhớ và muốn cái gì nhất ?
Ngồi thiền tập trung vào hơi thở nhẹ nhàng bình thường , cảm nhận bản thân , hiểu rõ bản thân , chấp nhận bản thân như nó vốn có , yêu thương bản thân .
Tất cả mọi thứ người khác nhận xét về mình đều là phiến diện và họ không chịu trách nhiệm gì về lời phán xét của họ , chỉ có tự mình hiểu mình nhất , chỉ có yên tĩnh , tĩnh tâm mới có thể hiểu bản thân .
Hãy sống của đời của mình , mọi thứ sẽ qua đi với thời gian , hãy đối diện chấp nhận nó như là một phần tạo nên chính mình .
Thật sự thì mong muốn của em rất đơn giản: muốn có một công việc ổn định (3tr/1 tháng) tự nuôi sống bản thân, muốn tìm được một người yêu thương em để lấy làm chồng (còn độc thân, không cần phải nhà giàu - đẹp trai - làm nhiều tiền)... kiểu người sống an phận, không thích bon chen

em không biết tại sao con người em lại tầm thường vậy

Trong khi những việc em muốn làm vì người nhà thì rất nhiều: học giỏi, xuất ngoại, định cư, kiếm nhiều tiền bảo lãnh ba mẹ đi nước ngoài du lịch.