Nấu ăn tại nhà

Đậu xốt cà chua, nấm rơm.

Mình không cho đường và muối.

https://vt.tiktok.com/ZSmNbTNPT/

Những thứ mình ăn: nấm rơm
Chống oxy hóa, làm chậm lão hóa: Selen và các hợp chất phenolic có khả năng loại bỏ gốc tự do, hạn chế tổn thương DNA và giảm tốc độ lão hóa tế bào.

Những thứ mình không ăn: đường
Cách mà đường hủy hoại da như thế nào nhé!
LÀM TĂNG PHẢN ỨNG VIÊM: theo các nhà khoa học, khi ăn ngọt, cơ thể sẽ sản sinh insulin. Việc này cần thiết để điều hòa lượng đường trong máu, tuy nhiên, nồng độ insulin tăng lại làm tăng phản ứng viêm. Hậu quả là làm da chuyển sang màu đỏ. Nếu da đang gặp phải những vấn đề như mụn, chàm hoặc trứng cá đỏ thì phản ứng viêm này sẽ làm mọi việc tồi tệ hơn.
BÙNG PHÁT MỤN: đường làm tăng quá trình viêm như đã nói ở trên, thêm vào đó nó làm cản trở các tế bào bạch cầu tiêu diệt vi khuẩn, từ đó làm mụn nặng hơn.
HUỶ HOẠI COLLAGEN: nhiều đường vào cơ thể sẽ gắn kết cộng hóa trị với protein collagen (glycation). Tiến trình này lại tạo ra AGEs (sản phẩm glycat hóa bền vững) là tác nhân tấn công collagen của da và làm da bạn mất khả năng chống chọi với nếp nhăn và tuổi tác.

Thế bạn Huyền có biết ăn pịa không???

Lão Thần Tiên đã viết: 12:31, 12/02/26 Thế bạn Huyền có biết ăn pịa không???

Admin đã chặn tài khoản chính của bạn khỏi diễn đàn, nên mong bạn không liên hệ làm phiền tôi nữa. Cảm ơn bạn đã hiểu.

Nhờ th rẻ rách nncuong check ip xem phải cùng 1 người k, tôi đã nói là k đụng tới những người thất bại nữa rồi mà

Minhthai133 đã viết: 14:10, 12/02/26 Nhờ th rẻ rách nncuong check ip xem phải cùng 1 người k, tôi đã nói là k đụng tới những người thất bại nữa rồi mà

Lạ nhỉ, người không thất bại sao lại ám ảnh chuyện check IP thế này?

Làm ơn đừng làm phiền thêm.