Hội cho những bạn mê TƯỚNG SỐ

Dành cho thành viên giao lưu, kết bạn, buôn chuyện
Hình đại diện của thành viên
Nguyen Minh Cuong
Ngũ đẳng
Ngũ đẳng
Bài viết: 1777
Tham gia: 12:23, 18/12/09
Đến từ: Kim tinh

TL: Hội cho những bạn mê TƯỚNG SỐ

Gửi bài gửi bởi Nguyen Minh Cuong »

Chị Nhat Niem có khoẻ không?
Được cảm ơn bởi: cocacola, Vô_Niệm

mythinh1912
Ngũ đẳng
Ngũ đẳng
Bài viết: 2116
Tham gia: 13:02, 20/09/11

TL: Hội cho những bạn mê TƯỚNG SỐ

Gửi bài gửi bởi mythinh1912 »

Chị NN iu quý :x,

Bữa giờ em quên nói với chị về vụ của mẹ em. Em cảm ơn chị, nhưng chắc là không cần thiết đâu chị ạ, vì có nhiều người cần điều đó hơn :). Có nhiều vấn đề lắm, mà trên này em kô tiện nói ra :). Chúc chị buổi tối an lành!
Được cảm ơn bởi: Vô_Niệm

Hình đại diện của thành viên
tuanbkhn
Nhị đẳng
Nhị đẳng
Bài viết: 261
Tham gia: 00:41, 06/07/12

TL: Hội cho những bạn mê TƯỚNG SỐ

Gửi bài gửi bởi tuanbkhn »

Vô_Niệm đã viết: Ko bạn, bên N ko hề khó khăn về Phật pháp, thậm chí bên đây hiện là thời Chánh Pháp vì ngưỜi Mỹ hiện tại đa số tìm hiểu Phật pháp rất nhiều và họ phát tâm ăn chay vì thưƠng vật cũng rất nhiều; cửa hàng chay cũng như các thứ để ăn chay mọc ra nhiều và họ ý thức ko ăn nhiều thịt do sức khỏe nên phong trào ăn chay đang phát triển rất mạnh! Chỉ có điều in kinh mắc quá mà các bác ko có tiền nên N muốn in chứ nếu N muốn theo bất kỳ 1 môn nào trong Thiền, Tịnh, Mật, Luật cũng đều có các quý Hòa ThưỢng chuyên về môn này cả! Nhưng N quyết định theo Tịnh Độ nên N chuyên trì môn này, mặc dầu các môn khác có hấp dẫn cở nào N ko có hứng thú tìm hiểu nên tài liệu về các môn khác N đọc vài hàng đầu là xong N đóng lại liền ko đọc tới hàng thứ 3 nữa là khác do N chỉ tập trung 1 môn để đi thôi.

Có lẽ bạn đã đọc nhầm câu N viết phía trên. N đã viết "Vưia` làm vừa niệm Phật hoăc nghe PS Tịnh Không giảng kinh thì rất thanh tịnh, bạn ạ!" Tức là bạn có thể hoặc niệm Phật hoặc nghe giảng kinh vừa làm các thứ chứ ai mà làm cả 3!? Vừa làm vừa nghe giảng hoặc niệm Phật giúp bạn buông bỏ thân tâm thế giới dễ dàng hơn nên đó là 1 trong những lý do N chuyên làm ba việc có tính cách dài lâu thế này, là in kinh hay ngồi hàng giờ kết chuỗi để mình có lý do vừa làm vừa niêm hoặc nghe giảng mà ko có lý do nào để giãi đãi! Ko biết giấy in bên đó mắc cở nào; bên N cũng ko rẻ lắm, 1 phần vì N mua giấy tốt mà in vì mình in kinh mà (tiệm in sao dùng giấy tốt bằng mình dc, nếu vây sao họ kinh doanh có vốn dc!?)! Mực thì đúng ra rất mắc, mắc hơn cả nhưng mình có thể tự pha chế bằng các vật liệu dc mà, đâu cần mua!?
Oh, thích quá nhỉ, chỗ bạn thật là có phước báu rồi hơn hẳn chỗ mình ở rồi. Chỗ mình hiếm có ai ăn chay lắm. Các quán chay chủ yếu là mọc quanh các ngôi chùa thôi. Mới lại mình 2 lần đi ăn các quán chay họ làm, giò chả, cá giả chay giống quá mình ăn thử nhưng ko thấy ngon chút nào và nó giống thật quá nên cũng thấy " ghê ghê ". Mới lại bây h mình ăn cũng chẳng quan tâm đến nó ngon hay ko, chỉ cần no bụng và ko phải thức ăn bị thiu là đc.
Mình thì mình nghĩ cứ học Tinh Độ đến khi nào nắm đc chắc phần vãng sanh rồi mới nghĩ đến học các môn khác ( Nếu còn thời gian), Hiện tại thời gian tụng kinh niệm Phật, nghe Pháp, đọc sách pháp môn TĐ đã chiếm hết sạch thời gian rồi còn đâu. Ngồi in Kinh rồi đóng sách thì chắc mình tiếc time lắm :D. Mà mình tưởng đọc tụng kinh điển chính là " Giáo học" chứ nhỉ?.
Vô_Niệm đã viết: Gần đây N có lái tới Tịnh Tông Học Hội, đạo tràng của PS Tịnh Không. Đạo tràng của họ thật là trang nghiêm! Khi đến họ làm lễ tới 2 tiếng đồng hồ buổi tối, khuya thật khuya, và đông đảo người đến niệm Phật kinh hành! Hành trì thật là nghiêm túc, trang nghiêm, ko khí vô cùng an lạc!

Hịc, khi đến họ đưa quá xá kinh Pháp Hoa, kinh Địa Tạng, Lương Hoàng Sám, Đại Bát Niết Bàn, Vô Lượng Thọ, A Di Đà và các kinh giảng liên quan Tịnh Độ, từ kinh đến các thứ đại đa số đều bằng bìa cứng đẹp thiệt đẹp! Họ lại đưa mình quá xá hình đức A Di Đà và hình Tam THánh trên lụa và trên giấy, khổ to cách xì to luôn, rất đẹp! Sẽ đưa cho các bác đồng tu. Vừa tiếp xúc với mình, 1 cô ở đó đã nhìn ra ngay tiền kiếp của mình (mình đã ko hỏi; cô ấy tự nói! Mình giả ngu ngơ hỏi sao cô ấy biê't, và cô ấy đã nói: cô cũng đã biết rồi mà đâu cần tôi phải nói) và tự cô ấy vào phòng mở kho lấy rất nhiều thứ cho mình; các thứ này đã dc cất trong kho mà cổ mở kho lấy ra đưa hết thùng này đến thùng kia cho mình đem về! Kết quả là chở kinh về đầy xe. Sẽ đem đi ấn tống; kinh chất lượng vô cùng do bìa cứng đẹp, in tại Đài Loan.

Họ đã đưa cho N thông tin liên lạc PS Tịnh Không. Hịc, hiện Ngài ấy ở Hong Kong lận! :(
Bạn ở gần Tịnh Tông học hội ở San Jose đó hả, thích quá. Ghen tỵ với bạn quá, :D mình xem băng thầy Tinh Không cũng hâm mộ chỗ đó lắm, nghe nói còn 1 chỗ nữa bên Singapore là Cư Sĩ Lâm, nghe đã mê rồi. Nói vậy là bạn Niệm biết tiếng Hoa hả. Nếu thế thì học trực tiếp ngài Tịnh Không tốt quá. hihi
Vô_Niệm đã viết: Vừa tiếp xúc với mình, 1 cô ở đó đã nhìn ra ngay tiền kiếp của mình (mình đã ko hỏi; cô ấy tự nói! Mình giả ngu ngơ hỏi sao cô ấy biê't, và cô ấy đã nói: cô cũng đã biết rồi mà đâu cần tôi phải nói) và tự cô ấy vào phòng mở kho lấy rất nhiều thứ cho mình; các thứ này đã dc cất trong kho mà cổ mở kho lấy ra đưa hết thùng này đến thùng kia cho mình đem về! Kết quả là chở kinh về đầy xe. Sẽ đem đi ấn tống; kinh chất lượng vô cùng do bìa cứng đẹp, in tại Đài Loan.
Trời, bạn nói vậy tức là bạn đã biết tiền kiếp của mình rồi phải ko? Và còn cô ấy nữa, cô ấy ko những biết trước tiền kiếp của bạn mà còn có " Tha Tâm Thông" Biết luôn bạn đang nghĩ gì đó hả??? Vậy cô đó nói có Trúng ko bạn????. Hôm nào nhờ bạn xem tiền kiếp của mình với híhi'
Được cảm ơn bởi: cocacola, Vô_Niệm

Hình đại diện của thành viên
cocacola
Tam đẳng
Tam đẳng
Bài viết: 563
Tham gia: 15:44, 13/09/10

TL: Hội cho những bạn mê TƯỚNG SỐ

Gửi bài gửi bởi cocacola »

tuanbkhn đã viết:
cocacola đã viết:anh tuanbkhn nếu muốn tìm hiểu thêm về Duy Thức thì anh xem thêm các bài giảng của Thầy Thích Giác Khang nhé anh, tuy Thầy giảng về Tịnh Độ nhưng nói về Duy Thức Luận rất nhiều :). Thầy là 1 vị Hòa Thượng mà em tuy chưa từng gặp mặt trực tiếp nhưng hết sức kính trọng, vì kiến thức của Thầy rất vững và sâu, đặc biệt là Thầy có sự trăn trở, tâm huyết và quyết chí thoát khỏi sinh tử. Đến giờ mà Thầy vẫn giữ cách tu nghiệm ngặt giống thời xưa và đặc biệt là phần Giới Luật Thầy rất nghiệm khắc. Nghe Thầy nói thì lúc đầu Thầy tu theo Khất Sĩ, chỉ đi bát và thiền quán, và Thầy cho là không có Thế Giới Cực Lạc. Nhưng qua 20 năm học Duy Thức thì Thầy xác định là thật sự có thế giới ấy. Tết này em và thằng bạn sẽ xuống dưới Trà Vinh để nghe Thầy thuyết pháp và hỏi thêm Thầy 1 số vấn đề, tiếc là anh ở HN nên anh em mình không có cơ hội đi cùng rồi :).


Ở trên em thấy anh ngẫm ra nhiều cái rất đúng: cái biết của ta là đúng với thế gian, nhưng sai với sự thật. Tức là khi đánh giá cùng 1 thứ, nhưng với nhiều người, nhiều cõi khác nhau lại cho ra nhiều nhận thức khác nhau, nó không hắng thường mà biến chuyển liên tục. Nếu là sự thật thì phải luôn đúng trong mọi hoàn cảnh, dưới mọi đối tượng đánh giá. Ở trên anh cũng nhắc đến nước, nước đục và nước trong. Cái này em nghĩ cũng tương tự như trong Bát Nhã, chỉ cần quy về 1 mối tức là đồng thể tánh, không còn sự phân biệt nữa, tuy 1 mà 2, tuy 2 mà 1. Anh cũng lấy ví dụ về gương cũng khá thú vị. Gương bị che mờ nhưng bản chất của gương vẫn là trong sáng, phản chiếu, bụi mờ lau sạch lập tức tính sáng bóng và phản chiếu hiện ra. Cái này sinh thì cái kia diệt. Nhưng gương trước khi lau và sau khi lau là 1 hay là 2. Mình của năm 23 tuổi với mình của năm 1 tuổi là 2 hay là 1 :). Phần sát na lý giải tại sao ta gặp cảnh liền có phản ứng, tuy chỉ trong tích tắc nhưng thật ra là tổng hợp của 17 bước. Ghê thật !!! Đọc bài này em vỡ dc nhiều cái quá :). Chân thành cảm ơn anh :D.

À, anh cho em hỏi là những gì ở trên anh tự đọc rồi ngộ ra hay được Thầy chỉ dẫn ạ? Vì em cũng rất thích phần này nhưng khó quá, nhiều cái em đọc không hiểu gì và cũng không biết ứng dụng ra sao?
Hi Coca
Em có duyên được gặp các vị Thiện tri thức như vậy quả là may mắn. Gần gữi học hỏi họ giúp cho chúng ta tinh tấn rất nhiều, hình như ở ngoài Bắc này ít người tu hành đắc đạo như trong ấy. Ng tu chân chính khó tìm lắm.

Những gì ở trên là do anh sưu tập đc thôi, anh mà ngộ đc thì còn ngồi đây làm gì nữa hihihi, lên Đâu Suất Thiên hoặc về Cực Lạc rồi còn đâu. Anh đọc thấy đoạn này lí giải đúng với những gì anh cảm nhận lờ mờ đc, và ví dụ cũng rất sát với thực tế, nên chia sẻ với mọi người vì anh nghĩ qua đó thì mọi ng sẽ tự cảm nhận được và giúp cho việc bồi bổ tín tâm với trí huệ của Phật, Bồ Tát. Từ đó quyết tâm hành trì niệm Phật tinh tấn thôi. Còn chúng ta căn cơ thấp thì tạm thời theo phương pháp đơn giản nhất để về Cực Lạc cái đã, đến đc đó rồi thì lo gì ko Ngộ được các pháp Vi Diệu trên cơ chứ. Nói thì nói thế thôi, chứ đọc đến đoạn này thú thực anh cũng thấy RUNG ĐỘNG lắm, càng thấy háo hức muốn vãng sanh để còn Nhập Học hehe

Hihi ,,, Người chân tu thì ở đâu cũng có mà anh, chẳng qua họ ít thị hiện ra ngoài đời thôi... Về vấn đề Duy Thức Luận, lần đầu tiên em xem là vào 1 năm trước do Thầy Giác Khang giảng giải. Nhưng thú thật là lúc đó em chẳng hiểu nổi Thầy giảng cái gì nữa. Rõ ràng cái clip ghi là " Pháp môn Tịnh Độ " nhưng Thầy giảng hơn phân nữa thời gian về Duy Thức, và gần 30 clip em xem qua đều nói đi nói lại về vấn đề đó. Lúc đó em không bao giờ xem hết clip cả, clip dài gần 2 tiếng nhưng em chỉ xem sơ qua khoảng 15' thôi rồi tắt, vì nó loạn cào cào trong đầu em ... Và thú thật là lúc đó em chưa nghe Thầy giảng 1 chút nào về Tịnh Độ luôn @@. Bẵng đi 1 thời gian, em lên mạng thì anh mysterious chỉ cho em " Thủ Lăng Nghiêm Trực chỉ đề cương " , em đọc tới cái phần Phật hỏi ngài A Nan " cái thấy " ở đâu là en đóng sách lại luôn, vì nó khó quá !!! Đến khoảng 1 tháng trước, tình cờ em nghe lại clip của Thầy Giác Khang, em mới ngộ ra dc đôi chút, rồi duyên may đọc dc bài của anh nữa. Em mới ngồi coi lại hết clip của Thầy GK rồi mới vỡ lẽ ra, thì ra Thầy giảng nhiều về Duy Thức là để cho mình thấy, để tự lực tu chứng trong thời nay quả thật cực kì khó !!!! Duy Thức là để phá " chấp có " cho chúng sinh, nhưng nếu phá không hết hoàn toàn thì ta lại nhảy qua " chấp không " ... Mà trong kinh Phật dạy " Thà chấp có như núi Tu Di còn hơn chấp không như hạt cải " ... Nếu mình tu chưa chứng đắc mà " chấp không " là hết cứu luôn ... Cho nên thời này mà tự sức mình tu là hết sức nguy hiểm anh à !!! Chỉ có nương nhờ Phật nguyện của Đức Từ Phụ A Di Đà thì mới chắc chắn thoát khỏi sinh tử thôi !!! Em xem tới đó, tự thấy sức mình căn cơ non kém quá nên giờ càng quyết chí về Tây :D ... Lên được đến đó là không sợ rớt xuống nữa nữa, vấn đề là lâu hay mau thôi hihi ... Càng thấy những con đường tu khác chông chênh, mình càng thấy dc sự thù thắng vi diệu của pháp môn Tịnh Độ này :D ... Vì thế lòng tin của em ngày càng dc tăng trưởng :D...
Được cảm ơn bởi: tuanbkhn, Vô_Niệm

Vô_Niệm
Ngũ đẳng
Ngũ đẳng
Bài viết: 2425
Tham gia: 09:00, 11/08/12

TL: Hội cho những bạn mê TƯỚNG SỐ

Gửi bài gửi bởi Vô_Niệm »

@ hello, em Nguyen Minh Cuong:
Thanks, em. Chị vẫn khỏe! Em thì sao!?

@ em Mỹ Thinh:
Ok, em. Chúc em 1 tuần vui!
Được cảm ơn bởi: Nguyen Minh Cuong, mythinh1912

Vô_Niệm
Ngũ đẳng
Ngũ đẳng
Bài viết: 2425
Tham gia: 09:00, 11/08/12

TL: Hội cho những bạn mê TƯỚNG SỐ

Gửi bài gửi bởi Vô_Niệm »

tuanbkhn đã viết: Bạn ở gần Tịnh Tông học hội ở San Jose đó hả, thích quá. Ghen tỵ với bạn quá, :D mình xem băng thầy Tinh Không cũng hâm mộ chỗ đó lắm, nghe nói còn 1 chỗ nữa bên Singapore là Cư Sĩ Lâm, nghe đã mê rồi. Nói vậy là bạn Niệm biết tiếng Hoa hả. Nếu thế thì học trực tiếp ngài Tịnh Không tốt quá. hihi
N ko biết nói tiê'ng Hoa; đến là vì hâm mộ Ngài Tịnh Không và muốn trực tiếp tham gia xem họ hành lễ thế nào, ko khí ra sao.

Mình in kinh thấy các bác thích quá rất thích, vừa ngồi làm vừa niệm Phật hoặc nghe pháp rất thích! Mình đã nguyện với ngồi Tam Bảo rằng sẽ làm chuyện này đến suốt kiếp; càng làm càng thấy sự lợi ích cho chúng sanh lại càng hăng say, thích làm! Những ngày đầu khi mình mò mẫm đi tìm bìa cứng đẹp, tốt để in làm bìa và mọi vật liệu khác; N đã mù mờ ko biết 1 tí gì về việc này cả nên mọi thứ là mình mò mẫm cố gắng tự làm! Khi đóng lại thành quyển kinh hoàn chỉnh mình đã rất hoan hỉ!

Hiện tại mình có thể đóng theo nhiều cách, tùy theo độ dày quyển kinh hoặc tùy theo mức độ trang nghiêm của quyển kinh mình muốn! Kinh VLT và các kinh thường tụng thì N đóng gáy xoắn cho trang nghiêm. Còn các tài liệu Phật pháp đọc cho hiểu thì N có thể đóng theo kiểu khác, 1 trong kiểu đó là bạn đã thấy phía trên.

Bạn biết ko, khi mình đem lại trao 50 quyển kinh cho bác nọ mà mình đã đăng phía trên cho bạn xem, mặc dầu việc này nhỏ nhoi ko đáng kể là bao nhiêu, mà bác ấy đã xúc động, con gái bác ấy cũng vậy! Bác rất xúc động! Bác rất nghèo nên ko thể làm dc những gì bác ấy muốn nên mình giúp in cho bác, đưa bác để bác chỉ việc đem đi ấn tống để có công đức, chung nhau làm Phật pháp càng tốt hơn. Thấy cảnh này là người Phật tử sao ko hoan hỉ khi mình có thể đem lại 1 chút gì đó gọi là niềm hạnh phúc an lạc cho các đồng tu, bạn!? Bác ấy đã nói với mình, "Cháu đã làm cho bác rất vui" và bác đã nở 1 nụ cười rất tươi, an lạc! Bản tính của mình thích phục vụ người khác nên mình thấy hoan hỉ khi làm việc này; chỉ việc nhìn thấy nụ cười hoan hỉ trong niềm an lạc trong Chánh Pháp của đồng tu cũng đủ là động lực cho N càng thêm cố gắng nỗ lực hơn nữa!
Trời, bạn nói vậy tức là bạn đã biết tiền kiếp của mình rồi phải ko? Và còn cô ấy nữa, cô ấy ko những biết trước tiền kiếp của bạn mà còn có " Tha Tâm Thông" Biết luôn bạn đang nghĩ gì đó hả??? Vậy cô đó nói có Trúng ko bạn????. Hôm nào nhờ bạn xem tiền kiếp của mình với híhi'
Ko hiểu sao cô ấy biết N đã biết; việc này N ko hỏi!

Cô ấy nói đúng với những gì mình dc biết!

Còn thì việc này tùy duyên thôi bạn! Khi có duyên bạn sẽ dc cho biết!
Được cảm ơn bởi: cocacola, tuanbkhn

Vô_Niệm
Ngũ đẳng
Ngũ đẳng
Bài viết: 2425
Tham gia: 09:00, 11/08/12

TL: Hội cho những bạn mê TƯỚNG SỐ

Gửi bài gửi bởi Vô_Niệm »

À, nếu bạn đặt mua ở nhà sách Đuốc Huệ, bạn ko cần mua đến 500 quyển như thế đâu. Bạn thử gọi hỏi cô Hòa chủ tiệm sách Đuốc Huệ nhé! Theo mình dc biết, nơi đây có giá rẻ nhất Sài thành và phục vụ rất tốt! Cô chủ tiệm hòa nhã và ân cần lắm! Mình giới thiệu cho bạn để bạn ko cần phải chờ các người khác đóng góp để mới có 500 quyển để đặt mua, nhưng nếu bạn có thể khuyến khích người khác cùng phát tâm với bạn thì công đức vô lượng!
Được cảm ơn bởi: cocacola

Vô_Niệm
Ngũ đẳng
Ngũ đẳng
Bài viết: 2425
Tham gia: 09:00, 11/08/12

TL: Hội cho những bạn mê TƯỚNG SỐ

Gửi bài gửi bởi Vô_Niệm »

tuanbkhn đã viết:
Trời, bạn nói vậy tức là bạn đã biết tiền kiếp của mình rồi phải ko? Và còn cô ấy nữa, cô ấy ko những biết trước tiền kiếp của bạn mà còn có " Tha Tâm Thông" Biết luôn bạn đang nghĩ gì đó hả??? Vậy cô đó nói có Trúng ko bạn????. Hôm nào nhờ bạn xem tiền kiếp của mình với híhi'
N là phàm phu Phật tử nên ko thể thấy, biết, hiểu cái mà những Phật tử cao cơ hơn mình biết dc. N là kẻ sơ cơ và căn cao thuộc dạng hạ hạ nên căn tính bất quá là chỉ dc bình thường theo sự hiểu biết! Người cao cơ hơn N học 1 biết 10 thì N học 10 biết dc 5 là mừng quýnh cả lên rồi, sợ ko dc 5 nữa là khác! Hic. N chỉ biết thật thà nệm Phật; ai nói gì nghe nấy và để đó ko suy nghĩ gì hơn, cứ tiếp tục niệm Phật! Có lẽ N có sự tín tâm kiên cường nên cô ấy vừa tiếp xúc đã biết N có hành trì theo Phật pháp trong các tiền kiếp! Là Phật tử chúng ta cũng biết mà, chúng ta luân hồi trong rất nhiều kiếp; chúng ta phải có chủng tử Bồ Đề từ tiền kiếp mới có đức tin trong Phật pháp thế chứ, cho nên chiếu theo lẽ này, N thấy cũng ko ngỡ ngàng khi cô ấy đã có nhận xét như cô ấy đã chia sẻ! Nói chung, N chỉ biết hành trì niệm Phật và có nguyện lực vãng sanh TÂy Phương chứ ko có lan man.

Hịc, các quyển kinh mà N đã dc tặng, N đã ấn tống hết sạch sành sanh rồi hịc! RẤt nhiều kinh Địa TẠng thì N đem vào cúng chùa để chùa sử dụng cho các Phật tử đọc tụng; kinh Pháp HOa N cũng cúng chùa, nhưng cũng cố ý để lại vài quyển để N đưa cho 1 bác Phật tử tùy duyên ấn tống để bác dc công đức! Nói chung, chở về đầy xe ko còn chổ chứa mà giờ thì kinh N đã dc tặng sạch sẽ hết ráo rồi!
Được cảm ơn bởi: cocacola, tuanbkhn

Hình đại diện của thành viên
klausan
Nhất đẳng
Nhất đẳng
Bài viết: 174
Tham gia: 08:16, 15/01/12

TL: Hội cho những bạn mê TƯỚNG SỐ

Gửi bài gửi bởi klausan »

Chị Vô Niệm chia sẻ với em những bữa ăn chay của chị được ko ạ? Em thấy ăn ít thịt cảm giác nhẹ nhõm hơn thì phải :D! Nhưng chưa biết cần duy trì như thế nào để đủ chất nữa :">
Được cảm ơn bởi: cocacola, Vô_Niệm

Vô_Niệm
Ngũ đẳng
Ngũ đẳng
Bài viết: 2425
Tham gia: 09:00, 11/08/12

TL: Hội cho những bạn mê TƯỚNG SỐ

Gửi bài gửi bởi Vô_Niệm »

klausan đã viết:Chị Vô Niệm chia sẻ với em những bữa ăn chay của chị được ko ạ? Em thấy ăn ít thịt cảm giác nhẹ nhõm hơn thì phải :D! Nhưng chưa biết cần duy trì như thế nào để đủ chất nữa :">
Hịc, chị ăn ngày 1 bữa vào trước giờ Ngọ cho nên ko có giúp gì cho chế độ của em đâu do em muốn biê't ăn chay nguyên ngày chứ ko phải ăn ngày 1 bữa phải hông?

Nếu em muốn chị góp ý ăn chay cho riêng em thì em đưa chị các thông tin sau đây! Em thảy vào PM của chị cũng dc.

1. Tuổi tác của em
2. Chiều cao của em
3. Cân nặng hiện tại của em và số cân em muốn duy trì cân nặng là bao nhiêu!?
4. Chế độ tập thể dục của em ra sao? Cụ thể em tập gì, bao nhiêu tiếng/phút mỗi lần, 1 tuần bao nhiêu lần tập!?
5. Chế độ ăn uống của em ra sao!? Em ăn ngày mấy bữa, mỗi bữa ăn ra sao!?
6. Em có bệnh tật gi ko?? Nếu có, em có bệnh gì và hiện uống thuốc gì!?
7. Em có dị ứng với món thức ăn gì ko??
Được cảm ơn bởi: cocacola, BillGates6688, klausan

Đã khóa