Hội cho những bạn mê TƯỚNG SỐ

R.K.0 đã viết:chị niệm chia sẽ bí quyết làm thon eo cho mấy chị em ở đây với...phải chăng là ăn chay............ .........phải hông?....

Ui, em ơi, chị muốn cân bao nhiêu ký mà chẳng dc vì chị tự có thể vạch ra kế hoạch ăn uống cho riêng chị mà

chị niệm hay quá ta....... ......thiệt là ngưỡng mộ quá hà....quá hà.........

Vô_Niệm đã viết:
Theo em và bạn của em, sự khác biệt đó là gì: xinh và attractive!?
Thì chú ấy thấy em xinh nên mới nhờ chụp portrait để làm mẫu! Mà em có cho ổng chụp portrait ko??

Có lần chị đi vào thư viện để làm 1 việc, khi chị đang ngồi đọc tài liệu, có 1 ông đi lại bàn chị đang ngồi! Ông ấy tự giới thiệu là họa sĩ chuyên vẽ chân dung và ổng tỏ ý muốn vẽ chị! Chị ko đồng ý! Chị là Chung Vô Diệm ổng vẽ để dùng hù ma người ta thì ko dc!

Em nghĩ là xinh thì như là pretty , xinh đẹp hơn chút nữa thì là beautiful + 1 chút sexy .. Attractive thì có vẻ giống như là cái biểu cảm của mình gây chú ý tới người khác , ko đơn thuần là đường nét .. Đấy là ý kiến chủ quan của em :"> , vì em nắm nghĩa của từ nhiều khi dở ẹc , toàn nhầm nghĩa nọ xọ sang nghĩa kia ..
Em k biết có mắc tội vọng ngữ ko T.T , ý em là e ko thích vụ này nhưng em hay không biết cách từ chối hoặc do cả nể nên có nói , giúp được thì sẽ giúp .. ( Mà k biết khi nào giúp , hic ) .

Vô_Niệm đã viết:

R.K.0 đã viết:chị niệm chia sẽ bí quyết làm thon eo cho mấy chị em ở đây với...phải chăng là ăn chay............ .........phải hông?....

Ui, em ơi, chị muốn cân bao nhiêu ký mà chẳng dc vì chị tự có thể vạch ra kế hoạch ăn uống cho riêng chị mà

Em chỉ muốn cắt xuống 3-5 kg mà khó như lên trời , tăng 2 size k thể nào nhẹ nhõm như ngày xưa nữa ...

mấy chị cho em hỏi trong này có bé nào tham lang ko dị......... ..........

hình như tham lang ai cũng đẹp gái thì phải

Veronica07031 đã viết:

Vô_Niệm đã viết:
Em làm sao mà bị thẹo đó!?
Thẹo đó ở đâu 1 cách rất cụ thể!?
Thẹo đó hiện tại ra sao!? Bị thẹo sâu ko em?

Nếu em có thể chụp hình chỗ thẹo ấy cho chị xem thì tốt quá nhỉ!

Em bị dày quanh mặt chị ạh .. Trán , cằm , má nhiều , cái sâu cái nông , sẹo dưới da và trên da . Do em phá nó nhiều quá . Em gửi mail chị nha , chị cẩn thận không bị giật mình ..

Ok, em gởi cho chị đi! Chị làm xong 1 việc chị hiện đang làm dở dang rồi chị sẽ xem và góp ý cùng em sau.

meomeo.92 đã viết:

Vô_Niệm đã viết:
DAS diet hay DASh diet, em?

DAS Diet chị ah , mà em quên mất .. chị ăn chay , phương pháp này chủ yếu là ăn thịt , hải sản rau..... ăn thoải mái nhưng không ăn tinh bột + đường =.=

Để khỏe mạnh, em nên ăn nhiều loại thức ăn, nhưng quan trọng em ăn liều lượng ra sao mới là điểm nhấn!
Chị có nghe qua dạng diet đó!

R.K.0 đã viết:chị niệm hay quá ta....... ......thiệt là ngưỡng mộ quá hà....quá hà.........

Lượng ăn vào và lượng thải ra như thế nào trong ngày, tính ra hết bằng con số ....thì tùy em muốn lên, muốn xuống, muốn duy trì thì cứ đó mà tính thôi. Có gì mà hay, em? Khoa học mà! Cơ thể của 1 người bình thường là thế, còn tùy theo sức khỏe của từng người mà có sự suy tính khác nhau!

Veronica07031 đã viết:

Vô_Niệm đã viết:

R.K.0 đã viết:chị niệm chia sẽ bí quyết làm thon eo cho mấy chị em ở đây với...phải chăng là ăn chay............ .........phải hông?....

Ui, em ơi, chị muốn cân bao nhiêu ký mà chẳng dc vì chị tự có thể vạch ra kế hoạch ăn uống cho riêng chị mà

Em chỉ muốn cắt xuống 3-5 kg mà khó như lên trời , tăng 2 size k thể nào nhẹ nhõm như ngày xưa nữa ...

Em nên đi khám bác sĩ để make sure mọi thứ trong cơ thể của em ok. Có những người ko thể mất ký, mặc dù diet cở nào cũng thế, vì do hoạt động trong cơ thể ko dc bình thường! Chỉ bác sĩ mới có thể cho em biết dc câu trả lời vì họ phải làm các thử nghiệm để biết kết quả!

Người bình thường (tức là với sức khỏe bình thường, ko bị gì) thì lượng vào và lượng ra bằng nhau để duy trì số cân. Muốn xuống thì cứ thế mà tính ....