Làm người Văn-Minh Thời Nay ở Nước Ta Thật Khổ ?

Phương-thức Sống Khỏe-mạnh đến 100 tuổi O là Giấc-Mơ

===Phương-Thức Chuyển-biến Quan-Niệm về SỨC-KHỎE :

Gồm 16 chữ : <<1>> Ăn-uống Hộp=Lý .
<<2>> Vận-Động Vừa-Sức .
<<3>> Bài-Thuốc Trừ-Rượu .
<<4>> Cân-Bằng Tâm-Lý .

--Với 4 câu trên Thực-Hành Tốt làm :
---Bệnh Cao-Huyết-Áp giảm 55% . ---Bệnh Tim giảm 75% . ---Bệnh Ung-Thư giảm 1/3 . ---Bệnh Tiểu-Dường giảm 50% .----Bình-Quân Tuổi-THỌ được Kéo dài Hơn 10 Năm , mà O Tốn-kém Tiền-Bạc .

<<1>> ĂN-UỐNG HỘP-Lý :
---( a ) 1 , 2 , 3 , 4 , 5 . ---( b ) Đỏ , Vàng , Xanh , Trắng , Đen .
==Nhớ Kỹ 2 câu 10 chữ này là ăn-uống Khoa-Học Hộp-Lý và là Khoa-Học Nhất Thế-giới .

---( a ) 1./ 1 LÀ MỖI ngày uống 1 ly Sữa Bò .
-------- 2./ 2 Là gì ? Là 250--350 g Hộp-chất Cảbon Tương-đương 600g--800g Cơm : là có thể tùy-biến từ 200g--800g Cơm tùy theo tuổi nam-phụ Lão-Ấu cần .
-------- 3./ 3 Là gì ? Là Ba phần Hàm-lượng Protein Cao-Cấp . Con-người O nên c hỉ Toàn Ăn-Chay , Cũng O nên chỉ Toàn Ăn Thịt . Lượng Protein O thể quá nhiều cũng O thể quá ít , chỉ nên 3 , 4 phần là đủ----
---------------1 phần là 1 lạng Thịt-Nạc hoặc 1 quả Trứng hoặc 200g Đậu-phụ hoặc 200g Tôm-Cá hoặc 200g Gà Vịt hoặc 50g Đậu-Nành : Một ngày 3 Phần : ví-dụ :sáng ăn Bánh Bao Trứng , Trưa ăn 1 Lát Thịt Khổ-qua ,Tối ăn 200g Đậu-phụ hoặc 200g Cá . Như thế O nhiều cũng O ít .== Vì Lượng Protein quà nhiều thì Chết càng Sớm , Tại Sao ? Vì rất nhiều acid Amin từ nước Tiểu Thải ra ảnh-hưởng đến Thận mệt-mõi và Xấu đi dần . Protein quá nhiều : Làm Tiê-hóa O Tốt khiến cho Độc-Tố đọng lại ở Ruột quá nhiều , Quá ít cũng O được ,các Tu-sĩ thường dùng hàm-lượng Protein O đủ nên hay mắc Bệnh Thần-Kinh Tổng-Hộp .
--------------Chất Đạm nào Tốt Nhất ? == Chất Đạm Cá là Tốt Nhất : ăn Cá càng nhiều Dộng-Mạch O bị Xơ-cứng ,bệnh Huết-áp càng ít .----
--------------Đạm Thực-vật nào Tốt Nhất ? Đạu-Nành là Đạm Thực-vật Tốt Nhất .
--------- 4./ 4 Là gì ? Nhớ 4 câu có Tinh , có Thô , Ngọt , Nhạt
hoặc là [ ăn 3 , 4 , 5 bữa , nhưng 7 , 8 Phần No ] .
----------------Lương-Thực Tinh Thô phải Ăn Xen Kẻ . 1 tuần ăn 3--4 lần Lương-Thực Thô như Ngô Bắp ,Khoai-lang , Khoai-mì , ăn xen kẻ Tinh Thô thế Dinh-Dưỡng rất Tốt .
---------------3 , 4 , 5 bữa là chỉ-số ăn trong Ngày , và < Khi ăn Nhất-định chỉ ăn 7 , 8 Phần NO > Nhớ được Câu này là Kéo-dài Tuổi Thọ : Vô Cùng Quan-Trọng.

--------5./ 5 Là gì ? Đó Là 500g Rau-quả và Trái-cây : Cái Đau-Khổ nhất của Nhân-Sinh là Ung-thư :ung-thư giai-đoạn cuối . Làm thế nào để O bị ung-thư ? == Biện-Pháp phòng-Chống Bệnh ung-thư TỐT Nhất là dùng Rau-quả tươi và Trái-cây : Tác-dụng Đặc-Biệt Rau-quả tươi và Trái-cây làm giảm được 1/2 Bệnh ung-thư ...< 400g Rau-quả tươi + 100g Trái-cây > Ăn Thường ngày như thế Phòng-Chống được Bệnh ung-thư TỐT Nhất .

----( b ) Câu 2 : Đỏ , Vàng , Xanh , Trắng , Đen :
-----------Đỏ Là gì ? Đỏ là một Ngày Ăn 1 trái Cà-chua nấu chín , vì Cà-chua nấu chín có chứa chất làm Hòa-tan được Mỡ trong Máu và Nội Tạng :người Nam thì giảm được 45% U Tiền-liệt-Tuyến.Nói chung Cà-chua cũng Phòng-Chống Bệnh ung-thư ,mỗi ngày ăn 1 trái Cà-chua hay Ớt Đỏ Rất TỐT .
-----------Vàng Là gì ? người Châu-Á Ăn-uấng thường thiếu Cãni và Vitamin A : thiếu 2 chất này có biểu-hiện là : trẻ-con dễ bị Cảm-Sốt , khô-Mắt ...Trung-niên bị U Xơ-Cứng Động-Mạch,người già dễ bị Hoa-Mắt ,Thị-Lực kém nhìn O rõ . Bổ Sung Canxi và Vitamin A L:àm Trẻ-con Tăng-Cường Sức Đề-Kháng, người Già O bị Hoa Mắt , Võng-Mạc TỐT .
-----------------------Vitamin A ở đâu có nhiều ? Trong Cà-rốt, Dưa-hấu, Bí Đỏ , Ngô vàng .
---------Xanh Là gì ? Là Thức-uống : Nước Trà Xanh : Vì trong Trà Xanh hàm Chất có thể Kháng được Vật có góc Ôxy tự-do ,nước Trà-Xanh có thể giảm Lão-Hóa ,nên càng úong nước Trà-Xanh càng Thọ Lâu (Cha vợ tôi Thọ đến 97 tuổi mới qua đời năm 2008 nhờ hằng ngày uống Trà ? ). ---Giảm Xơ-cứng Động-Mạch,giảm U và Ung-Bướu trong Cơ-thể là điều Khẳng-định...
------Trắng Là gì ? Là Bột Yến-Mạch, sợi Yến-Mạch.
-------------------Ăn sáng bằng bánh Bao yến-mạch hoăc Cháu yến-mạch rất TỐT .nó có thể làm giảm nhẹ nhiều thứ Bệnh như Tiểu-đường,Mỡ-Máu, Mỡ-Gan-Thận, Béo-phì...nhưng trên thị-trường Trung-quốc có trên 900 loại yến-mạch và có loại yến-mạch giả giống như Hành-giả tuốc-giả,văn-bằng giả vậy. duy có Yến-Mạch thật có Mác < Yến-Mạch Thể-Trạng > là loại tốt nhất trong số 900 lọai yến-mạch.

-----Đen Là gì ? --- Đen là Mộc-Nhĩ Đen tức là Nấm-Mèo đen : là loại Thực-vật Tốt Nhất làm giảm Độ Nhớt của Máu . Nó giúp ích Rất nhiều cho các người bệnh Thời Văn-Minh này như : Cao-huyết-áp , Tai-biến , Đột-Quị , liệt bán-thân hay cục-bộ thân-thể , Mất-trí , bệnh Đau-nhức do máu-huyết lưu-thông O điều…Tất cả các đều đa số do Độ Nhớt của Máu(nồng-Độ) quá Cao tạo-thành bệnh Mãn-tính : các nhà Y-học và Khoa-học Mỹ khuyên ta hăng ngày Ăn ít nhất trên 10g Nấm-Mèo đen 1 lần dưới hình-thức ăn Canh hoăc ăn rau đều được .

<< 2 >> VẬN-ĐỘNG VỪA SỨC :
===Vận-Động là yếu-tố vô cùng Quan-Trọng đối với Sức-Khỏe : Ánh-Sáng Mặt-Trời , Không-Khí , Nước và Vận-Động là Khởi-Nguồn của SINH- Mệnh và SỨC – KHỎE : Vậy Vận-Động gì là TỐT Nhất ? ĐI BỘ là Vận-Động TỐT Nhất .
-----Đi Bộ Vừa Sức có thể Phòng Chống Bệnh Xơ-cứng Động-Mạch,huyết-áp cao,Béo-phì, tiêu-hao bớt Mỡ trong Máu và Nội-Tạng,tiểu-đường …,Nhớ Kỹ 3 chữ : 3 , 5 , 7 .
----“ 3 “ là Mỗi lần Đi Bộ 3 km hết khoãn trên dưới 30 phút .
-----“ 5 “ là Một Tuần-lễ Vận-Động ít nhất 5 ngày ,1 ngày 1 lần .
-----“ 7 “ là Lượng Sức mà Vận-Động : Vận-Động phải cho Vừa Sức , Vận-Động quá Sức Rất có Hại : Vậy nên Vận-Động như thế nào l2 Vừa-Sức ?
----Vận-Động đến khi tuổi của Bạn + Nhịp Tim đập = 170
===Ví-dụ : tuổi của Bạn 60 + Nhịp Tim đập 110 là được 170 , nếu người Khỏe có thể vận-động nhiều hơn một chút , người yếu thì vận-động nên ít hơn một chút .
Qua nghiên-cứu Khoa-học tại Mỹ : Ta chỉ cần Vận-Động Vừa-Sức với 2 Môn : Đi Bộ và tập Thái-Cực-Quyền là Hộp=Tình Hộp-Lý và Hộp-Sức Nhất .


<< 3 >> BÀI THUỐC TRỪ RƯỢU :
-----Hút Thuốc lá có Hại ,ai cũng Biết : Hút 1 điếu thuốc lá làm giảm đi 11 phút tuổi THỌ : Ngày hút quá 5 điếu thì Mức Nguy-Hại tăng gấp đôi , nếu tăng 1 lần thì Nguy-Hại tăng gấp 4 lần.

-----Nếu bạn khỏe-mạh và O có bệnh mãn-tính nào thì hàng ngày có thể uống chút ít Rượu (từ 50 cc ---100 cc là tối đa thôi) và tốt nhất là uống Rượu Vang Đỏ chút chút như thế thí cũng có lợi cho Sức-Khỏe trong trường-hộp bạn O có bệnh mãn-tính nào cả nhé ! !!




===Là Biện-Pháp Quan-Trọng để Bảo-Vệ Sức-Khỏe . Các Cụ-già 100 tuổi khỏe-mạnh thì có người ngủ sớm dậy sớm , có người ngủ muộn dậy muộn , có người già O hút thuốc lá , cũng có người vẫn hút thước lá , có người ăn hay O ăn thịt Mỡ , có người uống trà hay O uống trà , CUỘC-SỐNG đúng là muôn Màu Muôn Vẻ (Cha vợ cúa bỉnh-chương [sanh 1912 ]Thọ 97 tuổi mới qua đời năm 2008 ông hàng ngày uống trà và hút thuốc ,thích ăn thịt Mỡ cũng có khi uống Rượu thuốc nhưng có điều ông ngủ sớm dậy sơm ) : Nhưng có Hai Diều các Cụ già Khỏe-mạnh đều Giống nhau :

---------Ai cũng Thoải-mái Nhân-Hòa , có Tấm-Lòng Lương-Thiện .
---------Không có người nào Tâm-địa Hẹp-hòi Ích-kỹ , Thô-Bạo Nham-Hiểm .
--Vì Sống hẹp-hòi ích-kỹ thô-bạo thì O thể nào Sống đến Trăm tuổi , giỏi lắm 50--60 tuổi đã chết rồi , O chết vì ung-thư , cũng chết vì bệnh tim-mạch .
--------Điều 2 là chẳng có cụ-già nào Lười-biếng : người thì rất thích Lao-động ,người thì thích Vận-động luyện-tập . Điều đó rất phù-hộp câu Châm-ngôn của người Anh < Không có người nào Trường-Thọ mà Lươi-biếng >
===Con-ngưòi Cần có Một Trạng-Thái Tâm-Lý TỐT sẽ có Khả-năng Kháng bệnh rất Lớn , Sức Đế-kháng rất Mạnh , nhưng khi Tinh-Thần Suy-sụp thì coi như đã Chết .
.........SỐNG 100 tuổi O phải là Giấc-Mơ : chỉ cần Dơn-giản như 4 câu thơ sau :
--------Ngày Cười 3 Lần Dung- Nhan Đẹp,
------------------7 , 8 phần No Người Không Già .
------------Thoải-mái Vô-Tư Làm Xuân Đẹp ,
------------------Thanh-Đạm Tịnh-yên Hơn Thuốc-Men .
Chỉ Cần chúng ta theo Phương-Thức Khoa-Học mà cũng Cổ - Hủ như vậy thì Bệnh-tật sẽ rất ít và chúng ta đều có thể sẽ SỐNG Khỏe-Mạnh đến 120 tuổi cũng được đấy !
------------------- GSDS Hồng-chiêu-Quan 2003.( trích trong sổ " Sống 100 tuổi O phải là giấc-mơ")[

---

Kính chào tiền bối, cảm ơn bài viết tâm huyết của tiền bối đã dành cho mọi người, tiền bối dạy chí phải, phần đa bệnh từ miệng mà vào, sức khỏe là vốn quý của con người không có nó ta chẳng thể làm gì được, khi có sức khỏe thì ước ao làm trăm chuyện: học hành, xây nhà, giao lưu, du lịch…, lúc đau ốm nằm trên giường thì “lực bất tòng tâm” chỉ ước mỗi một thứ là Làm sao được mạnh khỏe. Tạo mệnh do trời, cải mệnh do người, ngày hôm qua qua đi sẽ không bao giờ quay lại, ngày mai thì chưa tới, chưa biết sẽ như thế nào do vậy ta nên quý trọng ngày hôm nay. Phật dạy – Thân người khó được – được làm người ở kiếp này đã là điều may mắn lắm rồi. Tiểu sinh cũng kính chúc tiền bối và gia đình một năm mới luôn mạnh khỏe, may mắn và tràn ngập niềm vui !

__________________bài của son Vu Hội viên

Chào mừng bạn đến với huyền không lý số

Hiện nay trên thị trường bán các loại thực-phẩm chế-biến hay o chế-biến gì cũng có thể đã cố-ý hay vô-tình cho thêm các loại hóa-chất Độc-hại vào nên chúng ta thường mua ăn phải nhiều chất Độc vào mà O hay biết ?
----Ở nước ta sau ngày giải-phóng toàn diện lãnh-thổ ,trên 30 năm nay người mang bệnh ung-thư ngày càng nhiều đều đa số là tích-tụ dần những chất-Độc hóa-chất cho thêm vào thực-phẩm này vộ bụng thì O sao tránh khỏi vài chục năm sẽ phát bệnh thôi nên

GSTS Lâm-quang-Thường mới sáng lập < Công-Thức Ăn-Lạt Thải-Độc -khỏe-mạnh Phòng Chống trị ung-thư > và cổ-động Phổ-biến cách Sống hòa mình với Thiên-nhiên Xanh-Sạch-Đẹp để có được Cuộc-Sống VUI_KHỎE và Sống Lâu Sống Thọ Sống Hạnh-Phúc nhiều hơn...

===Hiện tại trên thị- trường ta mua đồ ăn uống nên thận trọng vì rất khó phân biệt được giả-thật có Độc hay O Độc .
---Ăn lẩu thì có thẻ đụng phải thứ bột hay nước nêm cho vào muốn mùi gì có loại múi đó :mùi hải-sản --mùi bò---mùi heo---mùi dê mùi gà vịt,...(O biết được thành-phần hóa chất gì có độc-hại thế nào cũng O biết ).
--==-Ăn trái-cây thì cũng tương-tự ::: có thể ta ăn nhầm thứ trái cây nhẹ thì toàn nhiểm hóa-chất tăng-trưởng quá liều, thuốc trừ-sâu quá liều
==--Nặng thì đụng phải trái-cây ngâm hóa-chất thúc chín hay kéo dài vẻ ngoài tươi-tốt--trái-cây chích thuốc chín nhanh:như mít độc trên mạng báo chí mới kể ,dưa hấu hạt còn trắng mà thịt đỏ ao ...
===Thức-ăn thì có trứng gà giả, bột ngọt giả , đường vàng O phải màu vàng mà là màu hơi đỏ hồng hay nâu (đường trắng nhập rẻ nhuộm màu hóa-chất để bán mắc hơn đường trắng mấy ngàn 1 ký)--Rong-biển giả ...


==Thời-nay ra phố mà có nhu-cầu ăn-uống chúng ta nên rất thận-trọng : Đạo-Đức xã-hội ngày càng suy-đồi , họ bán cái gì cũng chỉ tính có lợi-nhuận nhiều là làm càn chứ O cần biết mình có làm hại người-dùng ăn-uống hay O ?
---Đồ ăn thì tẩm ngâm hóa-chất độc cho ăn thấy ngon nhìn thấy tươi-tốt-đẹp có lời nhiều là được.

----Thức-uống trên phố quán tiệm hay lề-đường cũng thế toàn pha bằng hương-liệu hóa-chất có độc ( phóng-sự của đài O 2 TV cáp mới phát ở Hà-nội : nước giải-khát bán ngoài phố đa số là pha-chế bằng hương-liệu hóa-chất : nước trái-cây (bỏ hương trái-cây) cà-phê(hương cà-phê) ...

Vậy nên các bạn ra phố ăn-uống phải cần rất thận-trọng tỉnh-táo nhé ..

[ Hiếu-Dạo và Sư-Đạo của Pháp-sư Tịnh-Không : dạy : Đệ-Tử-Qui .

---

[quote=Thaison;51276]Kính tiền bối !
Những bài dịch của tiền bối người không quan tâm thấy nhàm chán, còn người chịu khó đọc thấy rất hay vì bên trong ẩn chứa nhiều lý lẽ huyền diệu của cuộc sống!

Phép luyện tập sức khỏe và dưỡng sinh từ ngàn đời nay luôn được các đạo gia quan tâm và rèn giũa.

Tiểu sinh trộm nghĩ, biết Đạo - sẽ biết Đức, muốn hiểu đạo đức thì phải tìm đọc sách Kinh thư, ngày nay thời mạt, kinh sám hối không còn mấy công dụng, sách ĐẠO ĐỨC KINH của Lão Tử ít người quan tâm đến, Khổng Tử đề cao: Nhân - Nghĩa - Lễ - Trí - Tín nhưng ở thời Mạt này, Nhân tâm suy đồi, Nghĩa chẳng được đề cao, Trí thường là trí trá, trí xảo, Lễ thì hời hợt, còn Tín cũng chẳng giữ được như người xưa, người nay bỏ Gốc chạy theo Ngọn từ lâu rồi, đáng buồn!
Tùng quả thể mà tiền bối nói đó chính là Thiên Nhãn ẩn, người nào mở được Thiên nhãn tức đã không còn là phàm nhân nữa rồi, thế gian liệu có mấy ai ! tiểu sinh nói vậy không biết có phải là tiêu cực với đời lắm không?[/QUOTE


Tôi có nghe đĩa thuyết-giảng về < SƯ-ĐẠO và HIẾU-ĐẠO của Pháp-Sư Tịnh-Không > rất là cao-sâu nhưng lại Đơn-giản :< Nhân chi SƠ , Tính bổn THIỆN . > Ngài nói Cải-tạo Con-người O phải O được , chỉ cần dạy cho cách Học -KHỔNG-MẠNH và Học PHẬT .

Ngài đã thực-nghiệm ở tại quê-hương thị-trấn Thanh-trì có 12 thôn 48.000 người : Ngài tưởng phải mất 3 năm mới có hiệu-quả ,nhưng O ngờ chỉ cần 3 tháng Học -Đệ-Tử-QUI thì đã thấy tất-cả thật là kỳ-diệu : tất-cả Thuần-Phong Mỹ-Tục xưa đã Tái thể-hiện ngay trước mắt 1 cách HUYỀN-DIỆU . Ngày đã được Liên-Hiệp-Quốc mời và có lời-khuyên rằng :< Muốn Thế-giới Hòa-bình thật thì phải nhờ vào Học KHỔNG-MẠNH và Học -PHẬTHọc KHỔNG-MẠNH và Học Đại-Thừa PHẬT-GIÁO( HỌC-PHẬT ) .----Ngài thuyết-giảng bài trong đĩa ở Tịnh-Tông-Học-Hội Úc-châu.-16/03/2007.
---có rất nhiều người đã nghe tiếng đến tham-quan thị-trấn Thanh-Trì xem thay-đổi như thế-nào ,ngài cũng từng mời 1 số Nguyên-thủ Quốc-gia đến đó tham-quan . năm 2007
===Mình chỉ nghe thế chứ có điều-kiện đâu mà đi tham-quan thật-hư: Hy-vọng Tương-lai O Tối-tâm như bạn nói mà còn có 1 Vùng Trời-Đất Tốt-Đẹp như Thuần-Phong Mỹ-Tục trên kể có tồn-tại thật-sự . MAI-MẮN lắm phải O bạn !

Chào mừng bạn đến với huyền không lý số [/

[

Trưng-Cầu Tình-Nguyện-Viên Giúp Pổ-biến <Công-Thức Ăn-Lạt Thải-Độc>

---

TRƯNG-CẦU Các Bạn nào có Hảo-Tâm Tình-Nguyện Giúp : nhờ lập Trang Wed miễn-phí đưa < Cộng-Thức Ăn-Lạt ---Khỏe-Mạnh Phòng-chống trị ung-thư > và Phần Biên-dịch sách < HẾT-ĐỘC Một Thân Nhẹ--21 ngày Cải-Tạo Thể-Chất.> đưa lên mạng Phổ-biến rộng-rãi hoặc đưa giúp lên mạng xã-hội cũng Phổ-biến tốt .
--Tôi O có học vi-tính , thử làm theo trên mạng chỉ mà làm hoài O được : Nên tại-đây Kính-Nhờ các Bạn có năng-lực về vi-tính giúp Phổ-biến giùm nhé :
CHÂN-THÀNH CẢM-ƠN BẠN Nhiều .

Tôi nhận-tưởng chí-ít cũng có 1 vài người muốn giúp ,phải O bạn???
-- Các Bạn có đồng-ý những bài biên-dịch của tôi chắc cũng có ích chút-xíu cho Công-chúng thôi phải O ?

Không biết có ông Bác-sĩ nào dám xem hết rồi cho Lời Phê-bình Công-khai O nhĩ ?== Tôi rất Mong có được thế thì quả là May-Mắn cho Đời tôi lắm lắm !!!

Những bài biên-dịch đưa lên Diễn-đàn còn có nhiều chữ đánh sai-sót chưa kịp chỉnh sửa . Tại-đây tôi Xin Cáo=Lỗi với các bạn .

Cho tôi Xin được một Điều-ước như trên kể được thành sự-thật . Thì thật là điều may-mắn cho tôi cũng như những người còn muốn thay-đổi Cuộc-Đời mình nếu có Quyết-Tâm Muốn Sông-Khỏe Sống-Vui Sống-Thọ Sống-Hạnh-Phúc .

>:D< ====Người Sức-Khỏe yếu nên thường xuyên tạo điều-kiện :

cần tiếp-xúc cây cỏ hoa-lá hoặc trồng rau-cải để thường-xuyên tiếp-xúc tiếp-nhận các luồn Sinh-Khí bao-bộc chung quanh Sinh-Thực-Vật .
(trong Thiên-nhiên Sinh-thực-vật nào cũng có Vòng Sinh-Khí bao-bộc như Ánh Hào-quang trên đầu Đức-Phật . Các nhà Khoa-học Mỹ Đức Nga đã thực-nghiệm đo lường được tất cả các Sinh-thực-vật đều có bao-bộc 1 vòng Sinh-Khí khi nó còn sinh-sống tươi-tốt .


--- nên ta thường tiếp-xúc những vòng Sinh-Khí này thì tạo-dựng được sự Cân-bằng Sinh-Thái giữa 2 Thực-Thể Sống {tức là mình đã hấp thụ 1 phần Sinh-Khí của Sinh-thực-vật để bồi-dưỡng thêm Sức -khỏe và Sinh-lực cho chính ).


Ăn-uống Hộp-Lý để Cải-Tạo Thể-Chất và sức-Khỏe là con-đường ĐÚNG
Trích:
Nguyên văn bởi TanLen73 Xem bài gởi
Xin chào ACE
Tôi thấy nhiều người giới thiệu ăn cái này cái khác trị bệnh nọ bệnh kia kể cả các bệnh nan y, nhưng thực hư thế nào không ai biết, có thể có người khỏi thật và có người thì vẫn bệnh hoặc chết và lại không có phương pháp khoa học để kiểm chứng nên có người tin, người không tin. Nhưng khi đã bị bệnh thì vái tứ phương.
Nay đã có thầy Đỗ Đức Ngọc sáng tác môn Khí Công Y đạo dùng các máy móc hiện đại như máy đo áp huyết, máy đo đường, súng bắn đo nhiệt, máy Masimo SpO2 để khám bệnh và chữa bệnh bằng Tinh (ăn uống) -Khí (luyện khí) và Thần (tinh thần thư giãn), kết hợp chữa bệnh bằng thuốc đông tây y rất có hiệu quả và đây là phương pháp mới nhất thế giới (Dùng máy móc tây y để khám bệnh theo đông y mà không cần bắt mạch).
Đối với gia đình, các bạn nên mua cái máy đo áp huyết để tự mình biết khám bệnh cho mình và gia đình. Trước khi ăn uống hay tập luyện khí công, thiền, yoga , đi bộ hay khi công y đạo các bạn nên đo áp huyết (cả tay trái và tay phải, sau khí ăn 30' hoặc sau khi tập luyện các bạn lại đo lại áp huyết để biết được áp huyết của mình lên hay xuống, nếu nó về bảng huyết áp tiêu chuẩn theo độ tuổi dưới đây là bài tập đó đúng, hoặc thức ăn đó phù hợp với cơ thể bạn.
Đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của Khí Công Y Đạo :
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)
100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lăo niên (60 tuổi trở lên)
Các bạn thích thấu hiểu vấn đề này thì vào trang sau để đọc:
http://khicongydaovietnam.wordpress.com/
Cho nên trước khi ăn hay uống bất kỳ loại thức ăn nào, loại thuốc nào thì cần đo Áp huyết để mình so sánh.
Tôi lấy thí dụ: nếu người 60 tuổi có áp huyết trước khi ăn (lúc đói) tay trái là 145/75/56, tay phải là 155/75/56, như vậy so với bảng trên ta thấy người này áp huyết có chỉ số tâm thu là 145 và 155 nên áp huyết cao-khi dư thừa, tâm trương là 75 là đủ máu, nhưng nhịp tim 56 thấp so với tiêu chuẩn nên thuộc diện thiếu đường do đó người hay bị lạnh và dễ bị mắc bệnh cảm lạnh. Tham khảo trang Khicongydao ta thấy người này cần món ăn có đường để tăng lượng đường trong máu làm ấm ơ thể, nhưng ăn đường thì Huyết áp sẽ tăng, do đó ta cần chọn thức ăn phù hợp mà nó vừa làm hạ áp huyết xuống lại làm tăng nhịp tim, chúng tôi đã nghĩ cả ngày và thấy Chuối tiêu, loại chuối khi ăn vào sẽ làm hạ áp huyết nhưng trong chuối có rất nhiều đường, vì vậy sau khi ăn được ngày thì đến hôm sau khi đo lại áp huyết thành 140/75/77 người đã ấm trở lại và không sợ lạnh nữa. Người bệnh rất phấn khởi vì từ trước tới này toàn bị cảm lạnh, sợ gió.
Các bạn muốn phân tích được như vậy thì vào trang Khicongydạo để nghiên cứu và ứng dụng cho gia đình mình.
Vài lời các bạn tham khảo
Mến chào.

100%
<< Công-Thức Ăn-Lạt Thải-Độc >> Không phải là thuốc men trị-liệu : Mà là Một phương-cách Ăn-uống có chọn lựa để Mong Cải-Tạo được cái-Thể-Chất đang héo-mòn Suy-đồi của Con-người , Chú O phải chỉ dạy người-ta ăn này uống nọ để trị-bệnh đâu nhé !!!

100 % Các Bạn nên đọc-kỹ phần biên-dịch Sách < HẾT-ĐỘC Một-Thân Nhẹ--21 ngày Cải-Tạo Thể-Chất > để Tham-khảo xem trong đó có cái gì hộp-lý hộp Khoa-học O ? -Hộp với con-người mình hay O ? Mình cpo1 Mong-muốn Cải-Tạo Thể-Chất cho TỐT hay O ??? Rồi hãy Quyết-Định có nên thực-hành ứng-dụng cho người -bệnh nào cần Muốn Cải-Tạo Thể-Chất , cần có CUỘC-SỐNG Vui-Tươi KHỎE-MẠNH và đón chào HẠNH-PHÚC ở ngay trước Mắt TƯƠNG-LAI gần Thôi !!!

=== Vài Lời bày-tỏ chút hiểu-biết nhỏ-nhoi để Mong giúp được chút ít cho các Bạn dễ tìm được lối đi tìm lại Sức-Khỏe và May-Mắn Hạnh-Phúc .
-- Chúc các Bạn đều đạt được sự Mong-muốn Khỏe-Mạnh và Hạnh-Phúc tràn-trề thêm nhiều nhiều ....
Thân-Chào >- .

[ Không biết có-phải tôi đã suy-nghĩ quá-đà hay O ? Sao bây-giờ toàn-nghe và thấy những thứ tin xấu và khiến người-ta buồn O hà ?
---Nào là nhừng cô giữ-trẻ Bạo-hành với trẻ-con ngày càng-nhiều ? tại-sao những người có Hạnh-Kiểm xấu lại được cấp-phép hành-ngề giữ-trẻ ?
---Nào là những tin Bạo-hành trong gia-đình ? cha-mẹ con-cái đánh-đập nhau ? giết-hại nhau ? người-yêu chia tay cũng giết-hại nhau ?
--Ngườui-ta bị nạn xe đổ bia ngoài lộ mà O ai giúp nhặt lại , còn thừa-cơ xúm-nhau nhào-vô hôi-của hốt-bia cướp-bia đi thế có Xấu-xa quá-đà O ???
---Chữ TÍN-NGHĨA có phải bây-giờ khó gặp lắm O ?
Còn rất nhiều chuyện O có vui-vẻ ? và những tin-tức xã-hội O có chúc Thuần-phong Mỹ-Tục chút nào liên-tục xẩy-ra hoài !!! ___ có người đi hộp-đồng thuê xe 2,5 Tấn dọn nhà chọn-gói : mà đưa xe có 1 tấn đến dọn nhà dọn O hết mới cho thêm 1 xe 6ookg đến dọn tiếp . đến nơi O dọn vào nhà mới mà chờ nói có bồi-dưỡng mới chịu dọn-vào nhà Đấy là hành-vi gì vậy các bạn ?:1 07:

Lời CHÚC-PHÚC Đầu-Năm rất Trân-Trọng : xin Cảm-ơn

---

Trích:

Nguyên văn bởi Thaison Tiền bối Tranbinhchuong cứ Đến hẹn lại lên - Thật làm cho tiểu sinh kính phục ! Đạo trời như chuông vàng Tỏ-Sáng Nghĩa đất như thuyền Bát chở che Tiểu sinh học được chữ NHẪN qua loạt bài viết của tiền bối - Năm mới, TS kính chúc tiền bối: Sức khỏe Khang-Kiện , Tâm đạo Ngời-Sáng !

Lời Chúc-Phúc của Bạn rất Quí-Giá đối với tôi vì đã có người chia-sẻ những Hiểu-biết nhỏ-nhoi mà tôi đã bày-tỏ và biên-dịch Phổ-biến cho Các Bạn gần-xa tuy Không biết Bạn ở Phương-Trời nào ?

Chân-Thành Cảm-ơn bạn .

CHÚC Các Bạn Các cháu năm-Mới AN-Khang Thịnh-Vượng SỐNG VUI-KHỎE và đều Đạt Được HẠNH-PHÚC mình Mong-Muốn .

__________________
Chào mừng bạn đến với huyền không lý số
Trưng-Cầu Tình-Nguyện-Viên Giúp Pổ-biến <Công-Thức Ăn-Lạt Thải-Độc>

---

TRƯNG-CẦU Các Bạn nào có Hảo-Tâm Tình-Nguyện Giúp : nhờ lập Trang Wed miễn-phí đưa < Cộng-Thức Ăn-Lạt ---Khỏe-Mạnh Phòng-chống trị ung-thư > và Phần Biên-dịch sách < HẾT-ĐỘC Một Thân Nhẹ--21 ngày Cải-Tạo Thể-Chất.> đưa lên mạng Phổ-biến rộng-rãi hoặc đưa giúp lên mạng xã-hội cũng Phổ-biến tốt .
--Tôi O có học vi-tính , thử làm theo trên mạng chỉ mà làm hoài O được : Nên tại-đây Kính-Nhờ các Bạn có năng-lực về vi-tính giúp Phổ-biến giùm nhé :
CHÂN-THÀNH CẢM-ƠN BẠN Nhiều .

Tôi nhận-tưởng chí-ít cũng có 1 vài người muốn giúp ,phải O bạn???
-- Các Bạn có đồng-ý những bài biên-dịch của tôi chắc cũng có ích chút-xíu cho Công-chúng thôi phải O ?

Không biết có ông Bác-sĩ nào dám xem hết rồi cho Lời Phê-bình Công-khai O nhĩ ?== Tôi rất Mong có được thế thì quả là May-Mắn cho Đời tôi lắm lắm !!!

Những bài biên-dịch đưa lên Diễn-đàn còn có nhiều chữ đánh sai-sót chưa kịp chỉnh sửa . Tại-đây tôi Xin Cáo=Lỗi với các bạn .

Cho tôi Xin được một Điều-ước như trên kể được thành sự-thật . Thì thật là điều may-mắn cho tôi cũng như những người còn muốn thay-đổi Cuộc-Đời mình nếu có Quyết-Tâm Muốn Sông-Khỏe Sống-Vui Sống-Thọ Sống-Hạnh-Phúc .