Uh, chắc vậy đó. Nhưng mà sự tồn tại hình ảnh trong đầu óc tớ lạ lắm nhé. Thường là con người sẽ có thể bị tớ quên nhưng cảnh vật với những con người đó tớ sẽ kg bao giờ quên.LadyR đã viết: 21:23, 14/09/23 Ah bồ TLXD ah.. cái muh bồ nói đến phía trên liên quan đến thay đổi hình ảnh trong não để có tâm trạng "phấn khởi" hơn ý... Nó chính là kỹ năng muh NLP (Neuro-Linguistic Programming) dạy chúng ta làm đấy!
Trải nghiệm về thế giới xung quanh, cũng như ký ức và cảm xúc của ta thì đều có nền tảng từ những hình ảnh, âm thanh, tiếng động, cảm giác về mùi vị, xúc chạm, v.v...
Vậy nên nếu mún thay đổi tâm trạng, thái độ, thậm chí là ký ức hay suy nghĩ, định kiến của ta về gì đó hoặc ai đó thì đều có thể thực hiện bằng cách điều chỉnh submodalities.. nghĩa là thứ muh hiện ra trong đầu ta khi ta nghĩ về thứ đó hoặc người đó...
Em về VN hình như hơi sớm nên hơi ít văn hóa tây trong chuyện nàyLadyR đã viết: 21:32, 14/09/23 Vâng.. TT XXX công nhận sự bình đẳng nam nữ ít ra ở khía cạnh đó là em cũng đã cảm phục lém rùi
cv111 đã viết: 21:32, 14/09/23 Mỗi lần mình nghĩ sẽ chọn 1 cô gái nào, mình lại nghĩ đến cảnh người nhện phần 1, khúc cuối, anh chàng treo ngược và hôn cô gái :v
Thực ra đây kg phải vấn đề của tớ.LadyR đã viết: 21:38, 14/09/23 Đó là do bồ bị ảnh hưởng bởi “anchoring”.. hay còn gọi là “conditioning”… Cái đó mún loại bỏ thì cũng được thui hihi Cách dễ nhất là trong đầu, còn nếu hok thì revisit lại chỗ đó, cảnh vật đó, làm lại những hoạt động đó với người khác...
Hay bị ấn tượng kỉu vậy như bồ TLXD thì hok nên dẫn anh nào muh mình chưa thực sự tin tưởng về nhà hoặc đến những nơi mình hay lui tới.............
Bồ mún điều chỉnh ký ức về anh ta trong đầu thì có thể thử như sau:
1/ Nhớ lại ký ức đó... Có phải bồ đang tưởng tượng ra mình ở trong người mình và nhìn mọi vật xung quanh bằng đôi mắt mình?
2/ Vậy thì bồ thử disassociate mình ra khỏi cảnh vật đó.. tưởng tượng lại mình là người quan sát mình và anh ta tương tác như nào...
3/ Sau đó bồ "nén" hình ảnh đó nhỏ lại dần, cho nó vào khung, chuyển nó thành đen trắng, cất nó vào 1 góc nhỏ trong "kho ký ức" của mình...
4/ Có thể thực hiện như vậy vài lần cho đến khi quên lãng và hok còn bị cảnh vật đó và con người đó tác động đến tâm trạng nữa................
