Hôm nọ nghe bạn TLXD tâm sự liên quan đến người cũ.. bỗng mình nảy sinh 1 số điều mún nhắn nhủ.. bạn xem dùng gì được thì dùng nhé hihi
Như các bạn bít, mình rất thích nghiên cứu sách tâm lý học các thể loại

Đành rằng mình ôm ảo mộng trở thành tư vấn viên tâm lý nghiệp dư..

nhưng trước tiên mình thấy rất hữu ích cho chính bản thân ý! Song song với một số sách về đạo và cả những "răn dạy" về “Luật vũ trụ” của bác XXX

, chúng giúp mình dần dần thay đổi nhân sinh quan, cách mình tư duy về bản thân và người khác..............
Mới đây, sau khi đọc sách về NLP, mindset của mình đã có sự chuyển biến 180%

Dưới đây mình lược lại 1 số điểm muh mình thấy khá mới mẻ (cũng có thể hok “đột phá” lém, nhưng cũng cho 1 góc nhìn mới!), thú vị và có thể khiến các bạn nghĩ lại về trải nghiệm cuộc sống nhé
- Cuộc sống của con người thực chất hình thành từ các trải nghiệm. Những trải nghiệm này bắt nguồn từ 5 giác quan. Khi 1 trong 5 giác quan được “kích hoạt”, bạn sẽ nảy sinh ý nghĩ về nó, từ ý nghĩ đó xuất hiện cảm xúc, từ cảm xúc sẽ quyết định hành động...
- Ta có thể hok tự chọn được thứ gì đó kích thích 5 giác quan của ta, nhưng ngay sau đó ta hoàn toàn có thể lựa chọn ý nghĩ, cảm xúc và hành động.
- Nếu các bạn ý thức được điều này, các bạn sẽ kiểm soát được cuốc sống của mình tốt hơn rất nhìu hihi Hãy coi mỗi kết quả bạn có được tự hành động của mình là “thí nghiệm”, nếu tốt – ok, thành công! Nếu hok tốt – có gì đó sai, cần sửa lại...
- Chúng ta hay tự gán cho mình những “nhãn mác” tiêu cực muh ta nghĩ nó thuộc về ta.. như “kẻ thất bại”, “người lười biếng”, “kém may tình duyên”, “vô duyên hok ai chơi cùng”, v.v... Nhưng nếu các bạn chỉ cần thay đổi mindset 1 chút, nghĩ là cách tư duy, suy nghĩ của mình cần điều chỉnh ngay khi giác quan bị kích thích thì bạn sẽ có ngay lựa chọn trong tay!
- Các bạn có thể thực hành làm trong đầu hoặc với giấy bút như sau: bất cứ khi nào bạn nhìn thấy gì đó, nghe thấy gì đó, sờ được vật gì đó, ngửi thấy gì đó, nếm được gì đó, bạn hãy tự đưa ra các phương án lựa chọn ý nghĩ, cảm xúc, hành động cho mình đối với những “kích thích” đó, giống trong 1 bài trắc nghiệm vậy, và chọn 1 phương án bạn cho rằng tối ưu. Kỹ năng này sẽ giúp bạn có cái nhìn sâu rộng hơn đối với những khả năng và tiềm năng của mình...
Nếu viết đầy đủ mọi chi tiết ra ngay thì rất dài dòng hihi Vậy nên nếu bạn nào quan tâm cụ thể gì đó, hoặc thắc mắc gì thì mình sẽ giải đáp sau nhé!
