Cứ chia sẻ kế hoạch gì với mọi người, là kế hoạch đó không thành công

chiều nay mình tự nhiên chợt nhận ra 1 điều như này, khi mà con người họ cho rằng phải có đôi, có cặp, có vợ, có chồng, có bạn bè ...VC
Theo mọi người điều gì gây đau khổ cho con người nhất? Đó chính là:
1/ Con người gây đau khổ cho con người. ( Mọi người tự làm khổ chính nhau)
2/ Con người tự làm đau chính bản thân.

Thực ra thì, mọi người không có nghĩa vụ phải thích mình, ko có trách nhiệm trong việc yêu thương mình, chẳng cần phải tôn trọng mình.
=> khi mình làm được 3 điều:
1/ không cần ai thích
2/ không cần ai yêu thương
3/ không cần ai tôn trọng
=> Thì khi một ai đó họ không thích mình, không yêu thương mình, không tôn trọng mình => mình chẳng đau khổ => vì mình có cần điều đó từ mọi người đâu.

Còn nếu như có người họ thích mình, yêu thương mình, tôn trọng mình => thì mình sẽ rất cảm ơn vì điều đó. Mình cũng thích, yêu thương và tôn trọng lại họ.
=>> Đây là một điều rất quan trọng, khiến bản thân chúng ta không bao giờ đau khổ vì con người.

2/ Khi mình nhìn vào gương. Mình yêu những gì mình nhìn thấy. Mình yêu bản thân mình.
Mình nói với bản thân mình: " tôi yêu bản thân tôi, tôi yêu ngoại hình của tôi, tôi yêu tính cách của tôi, tôi yêu cuộc sống, rồi có những suy nghĩ tích cực về bản thân như mái tóc của tôi đẹp quá, tính cách của tôi mạnh mẽ nha,....vv"
Bên trong mình quá trời những suy nghĩ tích cực về bản thân, kể cả là chưa giàu, vẫn nghĩ tích cực một điều là tôi hài lòng với cuộc sống hiện tại của tôi, tôi thật may mắn, tương lai tôi còn giàu hơn nữa..."
Nhìn vào gương, thì có biết mình nghĩ gì đâu.
Mà kể cả người ta có chê mình đủ thứ xấu, dốt, nghèo, ngu.... Mình cũng không quan tâm ( là ý 1), mình lúc nào cũng chỉ nghĩ tích cực về bản thân. Đảm bảo là không bao giờ tự dày vò, tự làm khổ bản thân được.

Thế mà mình ko nhận ra điều này từ sớm

Bổ sung thêm mục thứ 4/ Cách để sống hạnh phúc, không đau khổ.

1/ Không trao quyền kiểm soát cảm xúc của mình cho người khác.

+ Khi mình không cần ai thích, yêu thương, hay tôn trọng mình để mới thấy mình có giá trị, thì mình sẽ không bị tổn thương nếu người khác thiếu những điều đó.
+ Mọi tình cảm, sự tôn trọng từ bên ngoài đến với mình lúc đó trở thành món quà, chứ không phải là nhu cầu bắt buộc.
=> Đây chính là tự do nội tâm.

2/ Trở thành người bạn tốt nhất của chính mình.
+ Khi mình nhìn vào gương và có thể nói: “Tôi yêu bản thân tôi, tôi trân trọng chính tôi”, thì mình đã xây dựng được mối quan hệ lành mạnh nhất, đó là mối quan hệ với chính mình.
+ Người ta thường đau khổ vì tự phán xét, so sánh, tự chê bai bản thân. Nhưng mình đã chọn cách nhìn tích cực, tự động viên, tự yêu thương.
=> Thì mình sẽ không bao giờ dày vò bản thân bởi những mớ cảm xúc hỗn độn tiêu cực.

Chào mọi người!