klausan đã viết:
À em muốn biết thành phần (các món ăn) trong 1 bữa của chị để khi em nấu người ăn cùng em sẽ ko thấy chán, vì em vẫn chưa phát nguyện ăn chay trường :">. bên cạnh những lí do như em vẫn đang ở trọ với bạn nên ăn chay sẽ không tiện và bố em chưa ủng hộ theo đạo thì cái chính là chí nguyện của em chưa rốt ráo, có lẽ là duyên chưa đến chị ạ! Thi thoảng ăn chay em thấy thanh tịnh và đôi khi là sở thích thôi chị

!
Khi nào đủ duyên thì em lại nhờ chị nhé!
Chị cho em xin mấy ebook kinh điển vs!
- Kinh Hoa Nghiêm
- Kinh đại bát niết bàn
- Kinh bát nhã ba la mật
- Kinh A Hàm
1 ngày chị ăn có 1 bữa, ko quá giờ Ngọ! Chị ăn rất dễ và ăn đồ ở nhà nấu, ko mua ở ngoài, do chị kiêng ngũ vị tân triệt để! Chị chủ yếu ăn vào có chất đặt để bao tử làm việc; thành phần trong bữa của chị bao gồm rau, đậu hủ, các loại beans, các thứ hạt, trái cây, cơm/nuôi/mì! Hịc, thú thiệt chị ko thích ăn cơm lắm nên nếu có ăn thì ăn ko nhiều! Chị vốn ko ăn nhiều hồi nào giờ, nhất là cơm. Recipes thì em có thể kiếm đầy trên mạng nên tha hồ em thay đổi món, nếu thích! Nói chung, chị ăn rất dễ; thực tế chị ko có sự thèm thuồng đồ ăn bẩm sinh nên sao cũng dc, em a. Nhưng có chồng chị ăn thì chị phải lo kiếm recipies để làm cho anh ăn cho ngon miệng, mà anh thì ăn chay đụng nên chị vẫn phải làm đồ ăn mặn cho anh hịc! Chị uống các loại sữa trong ngày và uống sinh tố, cùng uống thuốc bổ tổng hợp để có đầy đủ chất! Anh luôn quan tâm chị phải uống Ensure thì anh mới chịu chứ ko thì nói làm chi nhức đầu lắm nên chị uống để anh ko nói!

Hi.c, anh muốn có con nên quan tâm chất dinh dưỡng cho chị và muốn chị ăn chay khỏe mạnh chứ ko bị thiếu chất! Nói chung, khi em ăn chay, em phải để ý chất nhé!
Kinh Hoa Nghiêm:
http://www.lotusmedia.net/pdf/HoaNghiemKinh.pdf" target="_blank
Kinh Đại Bát Niết Bàn:
http://www.thuvienhoasen.org/D_1-2_2-58 ... 14-1_15-1/" target="_blank
Kinh Đại Bát Nhã Ba La Mật Đa:
http://tuvien.com/kinh_dien/bat-nha-ba- ... 20Q582.pdf" target="_blank
Kinh A Hàm (kinh này ko biết em muốn của dịch giả nào!? Kinh này chị ko rành do thuộc về Phật giáo Nguyên Thủy, tức là Nam Tông, mà chị theo Tịnh Độ, tức Bắc Tông, nên chị tạm gởi link này cho em nhé):
http://www.budsas.org/uni/u-kinh-aham-tap/tap00.htm" target="_blank